Ikiwa mnamo 1980 kulikuwa na wagonjwa milioni 153 wenye ugonjwa wa sukari ulimwenguni, basi mwishoni mwa mwaka 2015 idadi yao iliongezeka mara 2.7 na kufikia milioni 415.
Inaweza kusemwa kwa usalama kuwa ugonjwa wa sukari ni janga la karne ya 21, ambayo inadhibitishwa na takwimu za kukatisha tamaa kabisa. Takwimu za WHO zinaonyesha kuwa kila sekunde 7 wagonjwa wapya hugunduliwa na mgonjwa mmoja hufa kwa sababu ya shida ya ugonjwa huu. Wanasayansi wanadai kuwa ifikapo mwaka 2030, ugonjwa wa kisukari ndio unaosababisha vifo.
Katika nchi zilizoendelea leo, karibu 12% ya watu wanateseka, na takwimu hii itaongezeka kila mwaka. Kwa mfano, huko Merika katika miaka 20 iliyopita, idadi ya wagonjwa imeongezeka maradufu. Na gharama ya matibabu, faida za kijamii, kulazwa hospitalini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari ni zaidi ya dola bilioni 250.
Janga la kisukari halijaokoa Urusi. Kati ya nchi zote za ulimwengu, inachukua nafasi ya 5 kwa idadi ya watu walio na ugonjwa huu. Uchina tu, ambao unashika nafasi ya kwanza, India, USA na Brazil, ndio ulikuwa mbele yake. Nchini Urusi, idadi ya wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari huongezeka kwa kasi, licha ya ukweli kwamba nusu ya idadi ya watu haijatambuliwa. Katika ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa ugonjwa bado haueleweki vizuri.
Ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari unachukua kiburi cha mahali kati ya magonjwa ya oncological na moyo na mishipa. Watu wengi hufa kutoka kwake kila mwaka, na idadi kubwa zaidi hujifunza juu ya utambuzi huu. Unyonyaji na kuwa mzito ni hatari mbili kuu za ugonjwa huu. Lishe mbaya. Kwa mfano, kula mara kwa mara na vyakula vitamu au mafuta kunaweza kuvuruga kongosho. Mwishowe, hii itasababisha maendeleo ya ugonjwa ngumu kama ugonjwa wa sukari.
Sababu za Hatari na Utambuzi
Kwa bahati mbaya, kila mtu anaweza kuwa katika hatari. Kati ya hizi, karibu 90% ya watu wanaugua ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, wakati mwingine bila hata kujua juu yake. Tofauti na aina ya 1, ambayo wagonjwa wanategemea insulini, ugonjwa wa aina 2 - ambao sio wategemezi wa insulini, ni karibu sana.
Lakini, hata kujisikia vizuri, lazima mtu asisahau kuhusu hatari ya ugonjwa wa sukari. Kwa hivyo, diabetes inapaswa kushauriana na daktari kwa uhuru na kufanya uchunguzi wa damu ili kuamua kiwango cha sukari.
Sababu kuu za hatari ni:
- urithi;
- ujauzito
- fetma
- kuzaliwa na uzani wa mwili zaidi ya kilo 4.5;
- mkazo wa kihemko;
- shinikizo la damu
- atherossteosis na shida zake;
- hyperlipidemia;
- hyperinsulinemia.
Unapaswa kufahamu kuwa sukari kubwa ya damu husababisha uharibifu wa kuta za mishipa machoni, miguu, figo, ubongo na moyo. Leo, upofu, kutofaulu kwa figo na vitu vinavyoitwa visivyo vya kiwewe vinazidi kutokea kwa sababu ya ugonjwa wa sukari. Madaktari wanapendekeza mtihani wa damu angalau mara moja kwa mwaka kuamua viwango vya sukari.
Hii ni kweli kwa watu walio na umri wa miaka zaidi ya 45 na feta feta.
Dalili za ukuaji wa ugonjwa
Mara nyingi sana, wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari hawatambui au kupuuza dalili za mwanzo. Lakini ikiwa angalau dalili chache zifuatazo zinazingatiwa, ni muhimu kupiga kengele. Unahitaji kwenda kwa daktari haraka na kufanya uchambuzi juu ya kiwango cha sukari kwenye damu.
Kawaida inachukuliwa kiashiria kutoka 3.3 hadi 5.5 mmol / L. Kuzidi kawaida hii inaonyesha kuwa mgonjwa anaugua ugonjwa wa sukari.
Zifuatazo ni ishara za kawaida za ugonjwa.
- Mgonjwa mwenye ugonjwa wa sukari mara nyingi huhisi kiu kisichoweza kuepukwa na analalamika kwa kukojoa mara kwa mara.
- Ingawa wagonjwa wa kishujaa wanahifadhi hamu ya kula, kupoteza uzito hufanyika.
- Uchovu, uchovu wa kila wakati, kizunguzungu, uzani katika miguu na malaise ya jumla ni ishara za ugonjwa wa sukari.
- Shughuli za kijinsia na potency hupunguzwa.
- Uponyaji mwingi ni polepole sana.
- Mara nyingi joto la mwili wa kisukari iko chini ya kiashiria cha kawaida - 36.6-36.7C.
- Mgonjwa anaweza kulalamika kwa kunyaa na kutetemeka kwenye miguu, na wakati mwingine hujaa kwenye misuli ya ndama.
- Kozi ya magonjwa ya kuambukiza, hata na matibabu ya wakati, ni ya muda mrefu.
- Wagonjwa wa kisukari wanalalamika kwa udhaifu wa kuona.
Utani ni mbaya na ugonjwa huu, kwa hivyo, baada ya kugundua dalili kama hizo ndani yako, unapaswa kuwasiliana na daktari wako mara moja.
Insulin - Historia na Maombi
Mnamo 1922, insulini iligunduliwa na kutambuliwa kwa kwanza kwa wanadamu, majaribio hayakufanikiwa kabisa: insulini ilisafishwa vibaya na ilisababisha athari ya mzio. Baada ya hayo, masomo yalikomeshwa kwa muda mfupi. Ilitengenezwa kutoka kongosho la mbwa na nguruwe.
Uhandisi wa maumbile umejifunza kutoa insulini "ya binadamu". Wakati insulini inasimamiwa kwa mgonjwa, athari ya upande inawezekana - hypoglycemia, ambayo kiwango cha sukari ya damu hupungua na kuwa chini kuliko kawaida. Kwa hivyo, wakati wa sindano, mgonjwa anapaswa kuwa na kipande cha sukari, pipi, asali, kwa ujumla, kitu ambacho kinaweza kuongeza haraka kiwango cha sukari.
Insulini isiyojulikana na, kama matokeo, athari za mzio zimekuwa jambo la zamani. Insulin ya kisasa kivitendo haina kusababisha mzio na iko salama kabisa.
Katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, mwili wa mwanadamu unaweza kutoa sehemu ya insulini, kwa hivyo hakuna haja ya sindano maalum. Katika kesi hii, ni ya kutosha kuchukua madawa ya kulevya ambayo yanachochea uzalishaji wa insulini. Kwa bahati mbaya, baada ya miaka 10-12 ya ugonjwa, mtu lazima abadilishe kwa sindano na insulini. Mara nyingi, watu wanaugua ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na hawajui juu yake, na baada ya utambuzi wanalazimika kuingiza sindano mara moja.
Uwepo wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 kwa watoto ni jambo la kawaida, kwa hivyo huitwa ugonjwa wa ujana. Aina hii ya ugonjwa hupatikana katika 15% ya wagonjwa wa kisukari. Ikiwa mgonjwa wa aina 1 haingiziwi na insulini, atakufa.
Leo, dawa na sindano za insulini ni njia ya kuaminika na salama ya kutibu ugonjwa wa sukari.
Kudumisha maisha mazuri na yenye afya, kufuata lishe sahihi, na mtazamo wako mwenyewe ni ufunguo wa mapambano ya mafanikio dhidi ya ugonjwa huo.
Kuzuia Ugonjwa
Wakati mwingine, wanaposikia utambuzi, wagonjwa wengi wa kisukari hukasirika na kuanza ugonjwa. Katika uelewa wao, ugonjwa wa sukari ni ugonjwa usioweza kuathiriwa, kwa hivyo ni nini hatua ya kuipambana? Lakini usikate tamaa, kwa sababu hii sio hukumu. Ugonjwa wa kisukari ni mgonjwa katika kila pembe ya ulimwengu, kwa hivyo walijifunza jinsi ya kukabiliana nayo huko Urusi na Ukraine, na vile vile huko Ujerumani, USA, Ufaransa, Uturuki.
Kwa kugundua ugonjwa huo kwa wakati, matibabu sahihi, lishe, wagonjwa wa kishujaa pia huishi kama watu wa kawaida. Inaaminika kuwa watu wenye ugonjwa wa sukari wanaishi zaidi kuliko watu wenye afya. Hii inaweza kuelezewa na ukweli kwamba wanawajibika zaidi na huzingatia afya zao, kwa mfano, wanaangalia sukari ya damu, cholesterol, angalia shinikizo la damu na viashiria vingine vingi muhimu.
Licha ya ukweli kwamba mtu yeyote anaweza kupata ugonjwa wa sukari, unaweza kupunguza uwezekano wa kutokea kwake kwa kufuata maagizo yafuatayo:
- Kudumisha uzito wa kawaida wa mwili. Ili kufanya hivyo, unaweza kuhesabu index ya uzito wa mwili kama uwiano wa uzito (kilo) hadi urefu (m). Ikiwa kiashiria hiki ni zaidi ya 30, basi kuna shida ya kuzidi ambayo inahitaji kushughulikiwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufanya mazoezi ya mwili na sio kula sana. Pipi, mafuta ya wanyama inapaswa kutengwa na lishe, na kinyume chake kula matunda na mboga zaidi.
- Kufuatia maisha ya kazi. Ikiwa hauna wakati wa kufanya mazoezi ya mazoezi na kupata mazoezi ya kiwili na ugonjwa wa kisukari, angalau kutembea angalau dakika 30 kwa siku inatosha.
- Usijitafakari mwenyewe na usikimbilie ugonjwa huo peke yake, ikiwa ni lazima, wasiliana na daktari kwa wakati na fuata mapendekezo yake
- Kataa kuvuta sigara na kufanya kazi;
- Hata ikiwa hakuna dalili za kawaida, mtihani wa damu angalau mara moja kwa mwaka hautawahi kuumiza, haswa ikiwa mtu ni zaidi ya miaka 40.
- Fanya mtihani wa cholesterol mara moja kwa mwaka, ikiwa matokeo ni zaidi ya 5 mmol / l, mara moja wasiliana na daktari wako.
- Angalia shinikizo la damu yako.
Wakati dalili za kwanza za ugonjwa wa sukari zinaonekana, unapaswa kuwasiliana mara moja na mtaalamu au mtaalamu wa magonjwa ya akili.
Ikiwa una ugonjwa wa sukari, usipunguze mikono yako. Njia za kisasa za matibabu yake hukuruhusu kuishi kikamilifu pamoja na watu wenye afya.
Katika ugonjwa wa sukari, ni muhimu sana kufuata lishe maalum na kufuatilia mara kwa mara kwamba uzito kupita kiasi hauonekani. Pia, usisahau kuhusu mitihani ya mara kwa mara ya matibabu ambayo inahitaji kuchukuliwa mara kwa mara. Kweli, kweli, kumbuka kila wakati kuwa ugonjwa wowote ni bora kuzuia kuliko kutibu baadaye.
Katika video katika kifungu hiki, misingi ya kugundua ugonjwa na dalili kuu hupewa.
