Jinsi ya kupunguza viwango vya insulini ya damu

Pin
Send
Share
Send

Katika kongosho ni seli maalum ambazo zinahusika katika utengenezaji wa homoni inayoitwa insulini na kudhibiti sukari kwenye damu. Kawaida inachukuliwa kuwa viwango vya sukari ya damu kuanzia 4,4 hadi 6,6 mmol / L.

Ikiwa insulini itaibuka, inaweza kuathiri vibaya afya ya mgonjwa. Mtu anaweza kuanza kupata magonjwa makubwa, pamoja na ugonjwa wa sukari na magonjwa ya mfumo wa moyo.

Ili kuzuia maendeleo au kusimamisha ugonjwa, ni muhimu kuchukua hatua muhimu za kupunguza insulini katika damu ya mtu.

Kwa nini kuongezeka insulini katika damu

Kabla ya kupungua homoni, unahitaji kujua ni kwa nini kulikuwa na kutokuwa na kazi katika mwili.

  • Insulini ya damu inaweza kuongezeka kwa sababu ya hali ya kufadhaisha au kuzidisha kwa mwili kwa mwili, ambayo husababisha uzalishaji hai wa adrenaline. Homoni hii ya kibaolojia ina athari inayoonekana kwenye mishipa ya damu, husababisha kuongezeka kwa shinikizo, inasababisha utengenezaji wa seli nyekundu za damu kwenye wengu na insulini katika kongosho. Ikiwa hii ndiyo sababu kwamba insulini ilianza kuzalishwa kwa nguvu zaidi, matibabu maalum katika kesi hii haihitajiki. Baada ya mwili kurudi kawaida, insulini katika damu pia inatia kawaida.
  • Vivyo hivyo, magonjwa ya kuambukiza, michakato ya tumor na bakteria zinaweza kuamsha insulini. Katika kesi hii, inawezekana kupunguza viwango vya homoni katika damu kwa kutibu chombo kilicho na ugonjwa au katika hali mbaya kwa upasuaji.
  • Uzito wa mwili kupita kiasi unaweza kusababisha kuongezeka kwa insulini katika damu. Wakati huo huo, kupata uzito na kuongezeka kwa homoni huunganishwa. Ikiwa insulini itaanza kuzalishwa zaidi na kujilimbikiza katika damu, wanga haiwezi kufyonzwa vizuri, ambayo husababisha kusanyiko la seli za mafuta polepole. Vivyo hivyo, kuongezeka kwa mafuta mwilini husababisha kuongezeka kwa insulini katika damu.
  • Mara nyingi, insulini katika damu hujilimbikiza kwa kiwango kikubwa wakati wa shida ya kongosho na ugonjwa wa kisukari.

Kupungua kwa kasi kwa insulini na kuongezeka kwa sukari ya damu kunaweza kusababisha kupoteza fahamu na mwanzo wa fahamu ya hyperglycemic katika mgonjwa. Mchakato wa kurudi nyuma huitwa hypoglycemia na hujidhihirisha katika hali ya kupigwa kwa moyo haraka, jasho kubwa, hisia ya njaa, wakati mgonjwa anaweza kuhisi wasiwasi na wasiwasi.

Madaktari hugundua kuwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya ulevi na ulevi na hypoglycemia. Kwa kupungua kwa sukari na kuongezeka kwa viwango vya insulini, mtu huanza kuukua matumizi ya mara kwa mara ya vinywaji vyenye pombe, ambayo husababisha ulevi.

Jinsi ya kupunguza insulini ya damu

Kwa insulini hutolewa chini katika kongosho, kwanza unahitaji kuzingatia jinsi mgonjwa anakula. Katika kesi ya shida ya kongosho, inahitajika kula sahani zilizo na index ya chini ya glycemic. Bidhaa kama hizo humekwa kwa muda mrefu na huvunjika polepole, bila kuongeza sukari ya damu. Sehemu ya index ya glycemic inachukuliwa kiashiria cha kiwango cha kuvunjika na ngozi ya sukari.

Insulin itazalishwa kawaida ikiwa unakula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Ni bora kugawa chakula hicho katika milo sita kwa siku. Unahitaji kukataa chakula usiku, kwa sababu athari ya insulini pia iko na haiwezi kupuuzwa.

Menyu inapaswa kujumuisha mboga na matunda, mkate kutoka kwa darasa la unga wa coarser, bidhaa za maziwa zilizo chini katika mafuta.

Insulin pia imetulia ikiwa unachukua kipimo cha kila siku cha vitamini na madini. Wanaweza kuchukuliwa wote kwa namna ya nyongeza ya chakula, ambayo inauzwa katika maduka ya dawa, na kwa hali ya asili. Kwa hivyo, chachu ya pombe au ini ya mnyama inaweza kutumika kama chanzo cha chromium, sodiamu iko kwenye chumvi, vyakula kama karanga, nafaka, mkate wa ndizi, mkate wa mkate wa kunde ni matajiri katika magnesiamu. Chanzo cha kalsiamu ni bidhaa za maziwa na sahani za samaki.

Matibabu ya dawa za kulevya

Ikiwa insulini katika damu imeinuliwa sana, lazima kwanza umwone daktari na sio kujitafakari mwenyewe, kwani kukosekana kwa usawa wa homoni kunaweza kusababisha athari mbaya na magonjwa. Inahitajika kushauriana na endocrinologist ambaye atafanya uchunguzi na kupendekeza matibabu sahihi.

Ikiwa sababu ya kuongezeka kwa kiwango cha homoni katika damu ni uwepo wa ugonjwa, chombo kilichoharibiwa kinatibiwa na uchunguzi wa damu unafanywa ili kujua jinsi kiwango cha insulini imebadilika.

Pia, katika hali fulani kali, uingiliaji wa upasuaji unahitajika. Operesheni ya upasuaji inafanywa ikiwa insulini imetengenezwa kwa bidii kwa sababu ya malezi ya insulinoma, tumor ya homoni katika mwili. Hii ilisababisha kupungua kwa hypoglycemia. Ikiwa insulini ni mbaya, daktari huamuru chemotherapy.

Matibabu na tiba za watu

Ikiwa hakuna magonjwa makubwa ambayo yametambuliwa, tiba za watu zitasaidia kurefusha kiwango cha insulini katika damu.

Kiwango kilichoandaliwa kwa kutumia unyanyapaa wa mahindi inachukuliwa kama zana bora ya kupunguza insulini, na nafaka yenyewe na ugonjwa wa kisukari cha aina 2, kwa mfano, inaruhusiwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji gramu 100 za unyanyapaa wa mahindi na 300 ml ya maji.

Mmea hutiwa kwenye chombo, umejazwa na maji na kuweka moto. Baada ya majipu ya maji, unahitaji kuzima moto na kusisitiza mchuzi kwa masaa kadhaa. Unahitaji kuchukua dawa mara tatu kwa siku kwa vikombe 0.5.

Mchuzi wa chachu pia hutumiwa kupunguza insulini katika damu. Ili kuitayarisha, unahitaji vijiko vitatu vya chachu kavu na maji ya moto. Chachu hutiwa na maji ya kuchemsha na kuingizwa kwa dakika 30. Mchuzi unachukuliwa kila siku baada ya chakula.

Kwa hivyo, ili kupunguza viwango vya insulini ya damu, ni muhimu:

  1. Wasiliana na daktari na upitiwe uchunguzi kamili;
  2. Kamilisha kozi nzima ya matibabu kwa ugonjwa uliotambuliwa;
  3. Jaribu kuwatenga hali zenye kusumbua na kuzidisha mwili kwa mwili;
  4. Kula kiurahisi na kwa usawa, ukiangalia lishe maalum. Kondoa vyakula vyenye mafuta, vyakula vyenye na wanga nyingi na pombe kutoka kwa chakula;
  5. Kuongoza maisha ya afya na kuacha tabia mbaya;
  6. Chukua matembezi ya kila siku katika hewa safi;
  7. Fanya mazoezi nyepesi.

Pin
Send
Share
Send