Vitamini vya Aina ya 1 na Wagonjwa wa kisukari wa Aina ya 2: Majina ya Vitamini 6 Bora

Kawaida, orodha ya maagizo ya endocrinologist kwa mgonjwa wa kisukari ni pamoja na vitamini vingi. Imewekwa kwa kozi ya miezi 1-2, mara kadhaa kwa mwaka. Mitindo maalum iliyo na vitamini na madini, ambayo kawaida hupungua katika ugonjwa huu, imeandaliwa. Usipuuze kuteuliwa: vitamini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari haiwezi kuboresha ustawi tu, lakini pia kupunguza uwezekano wa shida.

Kwanini Wagonjwa wa kisukari Wanahitaji Vitamini

Kinadharia, ukosefu wa vitamini unaweza kuamua katika maabara maalum kutumia vipimo vya damu. Kwa mazoezi, fursa hii haitumiki sana: orodha ya vitamini vilivyoainishwa ni nyembamba, utafiti ni ghali na haipatikani katika pembe zote za nchi yetu.

Moja kwa moja, ukosefu wa vitamini na madini unaweza kuonyeshwa na dalili fulani: usingizi, kuwashwa, kumbukumbu mbaya na umakini, ngozi kavu, hali mbaya ya nywele na kucha, kuogopa na kukoromea kwa misuli. Ikiwa mgonjwa mwenye ugonjwa wa sukari ana angalau malalamiko kadhaa kutoka kwenye orodha hii na yeye huwa hana uwezo wa kuweka sukari katika mipaka ya kawaida - ulaji wa ziada wa vitamini kwake inahitajika.

Ugonjwa wa sukari na shinikizo itakuwa kitu cha zamani

• Utaratibu wa sukari -95%
• Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 70%
• Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu -90%
• Kuepuka shinikizo la damu - 92%
• Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku -97%

Sababu za vitamini kupendekezwa kwa wagonjwa wa kisayansi wa aina ya 2:

1. Sehemu kubwa ya wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari ni watu wa kati na wazee, ambao upungufu wa vitamini anuwai huzingatiwa katika 40-90% ya kesi, na mara nyingi zaidi na maendeleo ya ugonjwa wa sukari.
2. Lishe kubwa ambayo wanaboresha ugonjwa wa kisukari hawawezi kukidhi hitaji la vitamini.
3. Kwa sababu ya kukojoa mara kwa mara kwa sababu ya sukari nyingi, vitamini vyenye mumunyifu wa maji na madini kadhaa huoshwa na mkojo.
4. Kiasi kilichoongezeka cha sukari kwenye damu ya ugonjwa wa kisukari husababisha michakato ya kuongezeka kwa oksidi, idadi kubwa ya radicals huundwa, ambayo huharibu seli zenye afya ya mwili na huunda ardhi yenye rutuba kwa kutokea kwa magonjwa ya mishipa ya damu, viungo, na mfumo wa neva. Vizuia oksijeni vinaweza kutataza mabadiliko ya bure.

Vitamini hutumiwa kwa aina ya diabetes 1 tu katika kesi ambapo lishe yao ina kasoro au mgonjwa anashindwa kudhibiti viwango vya sukari.

Vikundi vya Vitamini kwa Kisukari

Wagonjwa wa kisukari wana uhitaji mkubwa wa vitamini A, E, na C, ambao wametamka mali za antioxidant, ambayo inamaanisha kuwa wanalinda viungo vya ndani vya mgonjwa wa kisukari kutokana na athari mbaya za vijidudu vya bure vinavyoundwa wakati sukari ya damu inapoibuka. Wagonjwa wa kisukari hupata ukosefu wa vitamini vya mumunyifu wa B, ambayo inalinda seli za neva kutokana na uharibifu na udhibiti wa michakato ya nishati. Vitu vya uchunguzi kama vile chromium, manganese na zinki vinaweza kupunguza hali ya ugonjwa wa kisukari na kupunguza uwezekano wa shida.

Orodha ya vitamini na madini muhimu zaidi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari:

1. Retinol (Vit. A) hutoa kazi ya retina, hali ya kawaida ya ngozi na utando wa mucous, ukuaji sahihi wa vijana na uwezo wa watu wazima kupata mtoto, inaboresha upinzani wa wagonjwa wa kisukari kwa maambukizo na athari za sumu. Vitamini A huingia ndani ya mwili wa mwanadamu kutoka kwa ini ya samaki na mamalia, mafuta ya maziwa, viini vya yai, imeandaliwa kutoka kwa carotene, ambayo ina matajiri ya karoti na mboga zingine zenye kung'aa za machungwa na matunda, pamoja na mboga - parsley, mchicha, siki.
2. Vitamini vya kutosha C -Huu ni uwezo wa kishujaa kupingana na maambukizo, kurekebisha haraka uharibifu wa ngozi na misuli, hali nzuri ya fizi, inaboresha mwili wa insulini. Mahitaji ya asidi ya ascorbic ni ya juu - karibu 100 mg kwa siku. Vitamini lazima ipewe chakula kila siku, kwani haiwezi kuwekwa kwenye viungo vya ndani. Chanzo bora cha asidi ya ascorbic ni rosehip, currants, mimea, matunda ya machungwa.
3. Vitamini E hupunguza ugundishaji wa damu, ambayo kawaida huinuliwa katika ugonjwa wa kisukari, hurekebisha mtiririko wa damu iliyoingia kwenye retina, inazuia kutokea kwa atherosclerosis, inaboresha uwezo wa kuzaa. Unaweza kupata vitamini kutoka mafuta ya mboga, mafuta ya wanyama, nafaka mbalimbali.
4. Vitamini vya kikundi B na ugonjwa wa kisukari ni muhimu kwa idadi iliyoongezeka ikiwa fidia haitoshi. B1 husaidia kupunguza udhaifu, uvimbe wa miguu, na unyeti wa ngozi.
5. B6 Inahitajika kwa ushawishi kamili wa chakula, ambayo katika watu wenye ugonjwa wa kisukari ni protini nyingi, na pia ni mshiriki wa lazima katika muundo wa hemoglobin.
6. B12 muhimu kwa uundaji na ukuaji wa seli za damu, utendaji wa kawaida wa mfumo wa neva. Vyanzo bora vya vitamini vya B ni bidhaa za wanyama, ini ya nyama ya ng'ombe inachukuliwa kama mmiliki wa rekodi isiyosemwa.
7. Chrome kuweza kuongeza hatua ya insulini, na hivyo kupunguza sukari ya damu, kupunguza hamu ya sugu kwa pipi, kawaida kwa wagonjwa wa kisukari.
8. Manganese inapunguza uwezekano wa moja ya shida ya ugonjwa wa sukari - mkusanyiko wa mafuta katika ini, na pia inashiriki katika awali ya insulini.
9. Zinc huchochea malezi ya insulini, inaboresha upinzani wa mwili, inapunguza uwezekano wa maambukizo ya vidonda vya ngozi.

Moja ya udhaifu wa wagonjwa wa kisukari ni macho.

Vitamini kwa macho na ugonjwa wa sukari

Moja ya shida kubwa zaidi ya ugonjwa wa sukari huitwa retinopathy ya kisukari. Hizi ni shida katika usambazaji wa damu kwa retina, na kusababisha kuharibika kwa kuona, ukuzaji wa gati na glaucoma. Uzoefu wa ugonjwa wa sukari zaidi, ni zaidi kiwango cha uharibifu wa vyombo vya jicho. Baada ya miaka 20 ya kuishi na ugonjwa huu, mabadiliko ya kisaikolojia machoni imedhamiriwa karibu na wagonjwa wote. Vitamini kwa macho katika mfumo wa maunzi maalum ya ophthalmic zinaweza kupunguza uwezekano wa upotezaji wa maono katika ugonjwa wa sukari.

Mbali na vitamini na vitu vya kuorodhesha vilivyoorodheshwa hapo juu, aina hizo zinaweza kuwa na:

• lutein - Rangi ya asili ambayo mwili wa binadamu hupokea kutoka kwa chakula na hujilimbikiza kwenye jicho. Mkusanyiko wake wa juu huundwa katika retina. Jukumu la lutein katika kudumisha maono katika ugonjwa wa sukari ni kubwa - inaongeza nguvu ya kuona, inalinda retina kutoka kwa radicals huru zinazotokea chini ya ushawishi wa jua;
• zeaxanthin - rangi iliyo na muundo na mali sawa, iliyojilimbikizia katikati mwa retina, ambapo sehemu ya lutein iko chini;
• dondoo ya hudhurungi - dawa ya mitishamba inayotumika sana kwa kuzuia magonjwa ya macho, hufanya kama antioxidant na angioprotector;
• taurine - nyongeza ya chakula, inhibits michakato ya dystrophic katika jicho, huamsha kuzaliwa upya kwa tishu zake.

Vitamini Inashindana na Kisukari

Mali ya Doppelherz

Vitamini maarufu kwa watu wa kisukari hutolewa na kampuni ya dawa ya Ujerumani Kweisser Pharma. Chini ya chapa ya mali ya Doppelherz, inazindua tata maalum iliyoundwa kulinda mishipa ya damu na mfumo wa neva kutokana na athari za ugonjwa wa sukari, kuimarisha mfumo wa kinga. Inayo vitamini 10 na madini 4. Kipimo cha vitamini kadhaa huzingatia mahitaji yanayoongezeka ya wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari na kwa kiasi kikubwa zaidi ya posho ya kila siku kwa mtu mwenye afya.

Kila kibao cha Doppelherz Asset ni pamoja na kawaida ya vitamini B12, E na B7, kipimo mbili cha vitamini C na B6. Kwa upande wa magnesiamu, chromium, biotin na folic acid, tata ya vitamini hii ni bora kwa bidhaa zinazofanana kutoka kwa wazalishaji wengine, kwa hivyo inashauriwa kwa wagonjwa wa kisukari wanaougua ngozi kavu, kuvimba mara kwa mara juu yake, na hamu kubwa ya pipi.

Gharama ya mfuko 1 wa dawa, iliyohesabiwa kwa mwezi wa utawala ~ 300 rub.

OphthalmoDiabetoVit

Ni pamoja na safu ya mali ya vitamini Doppelherz na dawa maalum ya kudumisha afya ya macho katika ugonjwa wa sukari - OphthalmoDiabetoVit. Ubunifu wa tata hii ni karibu na vitamini vya kawaida ambavyo vinasaidia maono, ina kipimo cha lutein na zeaxanthin ambazo ziko karibu na kiwango cha juu kila siku. Kwa sababu ya uwepo wa retinol, vitamini hivi havipaswi kuchukuliwa sio zaidi ya miezi 2 mfululizo ili kuzuia overdose.

Tumia vitamini hizi ~ 400 rub. kwa mwezi.

Verwag Pharma

Sasa katika soko la Urusi ni aina nyingine ya vitamini ya Kijerumani kwa wagonjwa wa kisukari, iliyotengenezwa na Verwag Pharma. Inayo vitamini 11, zinki na chromium. Kipimo cha B6 na E kinaongezeka sana, vitamini A huwasilishwa kwa fomu salama (kwa namna ya carotene). Madini katika tata hii ni kidogo, lakini hushughulikia hitaji la kila siku. Vitamini vya Verwag Pharma havipendekezi kwa wavutaji sigara ambao wana kipimo kingi cha carotene huongeza hatari ya saratani ya mapafu, na mboga mboga ambazo hazina upungufu wa vitamini B12.

Gharama ya ufungaji ~ 250 rub.

Alfabeti ya kisukari

Ugumu wa Kirusi wa kisukari cha Alfabeti ya Vitamini ni ulijaa zaidi katika muundo. Inayo karibu vitu vyote muhimu katika kipimo kidogo, na muhimu sana kwa wagonjwa wa kishujaa - kwa wale walioinuliwa. Mbali na vitamini, tata ni pamoja na dondoo za hudhurungi kwa macho, dandelion na burdock, ambayo inaboresha uvumilivu wa sukari. Sehemu ya dawa ni ulaji wa vidonge 3 wakati wa mchana. Vitamini ndani yao husambazwa kwa njia ya kuongeza athari yao kwa mwili: kibao cha asubuhi kinatoa nguvu, kibao cha kila siku kinapigana michakato ya oxidation, na jioni mtu huamsha hamu ya kufurahia pipi. Licha ya ugumu wa mapokezi, hakiki kuhusu dawa hii ni nzuri.

Gharama ya Uwekaji wa Vitamini vya sukari ya Alfabeti ~ 300 rubles, kiwango cha kila mwezi kitagharimu Rubles 450.

Tutatuma

Vitamini zitatumwa na mtengenezaji mkubwa wa Kirusi wa virutubisho vya lishe, kampuni ya Evalar. Ubunifu wao ni rahisi - vitamini 8, asidi ya folic, zinki na chromium. Dutu zote ziko katika kipimo karibu na kawaida ya kila siku. Kama Alfabeti, ina dondoo za burdock na dandelion. Kama chombo kinachofanya kazi, mtengenezaji pia anaangazia kipeperushi cha matunda ya maharagwe, ambayo, kulingana na uhakikisho wake, imeundwa kudumisha viwango vya kawaida vya sukari ya damu.

Gharama ya dawa ni chini kabisa ~ 200 rub. kwa kozi ya miezi tatu.

Oligim

Vitamini Oligim wa mtengenezaji huyo anayeweza kufanikiwa katika muundo. Unahitaji kunywa vidonge 2 kwa siku, ya kwanza ni pamoja na vitamini 11, pili - 8 madini. Kipimo cha B1, B6, B12 na chromium katika tata hii huongezeka hadi 150%, vitamini E - mara 2. Sehemu ya Oligim ni uwepo wa taurini katika muundo.

Gharama ya ufungaji kwa mwezi 1 ~ 270 rubles.

Lishe ya virutubisho kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari

Mbali na tata ya vitamini, idadi kubwa ya virutubisho vya lishe hutolewa, ambayo inalenga kuboresha utendaji wa kongosho na kupunguza uwezekano wa shida kutoka sukari kubwa. Gharama ya dawa hizi ni kubwa sana, lakini athari haijasomwa sana, haswa kwa dawa za nyumbani. Matibabu na bioadditives hakuna kesi inapaswa kufuta tiba kuu na inawezekana tu na ufuatiliaji wa mara kwa mara wa viwango vya sukari.

Bei ya juu sio kiashiria cha ubora

Kiasi kikubwa kilicholipwa kwa dawa hiyo haimaanishi kabisa kuwa ni kweli ni kazi. Taarifa hii ni kweli haswa kuhusiana na virutubisho vya malazi. Bei ya maandalizi haya ni pamoja na umaarufu wa kampuni, na uwasilishaji kutoka nje ya nchi, na gharama ya mimea ya nje na majina mazuri. Bioadditives haipiti majaribio ya kliniki, ambayo inamaanisha kuwa tunajua juu ya ufanisi wao tu kutoka kwa maneno ya mtengenezaji na hakiki kwenye mtandao.

Athari za vitamini tata zimesomwa vizuri, kanuni na mchanganyiko wa vitamini hujulikana kwa usahihi, teknolojia zimetengenezwa ambazo zinaruhusu kuweka vitamini visivyolingana kwenye kibao bila kuathiri ufanisi. Wakati wa kuchagua vitamini gani cha kupendelea, hutoka kwa jinsi lishe ya mgonjwa ni nzuri na ikiwa ugonjwa wa sukari unafadhiliwa vya kutosha. Lishe duni na mara nyingi kuruka sukari inahitaji msaada muhimu wa vitamini na kiwango cha juu, dawa za gharama kubwa. Kula utajiri wa nyama nyekundu, kaanga, mboga mboga na matunda, na kudumisha sukari kwa kiwango sawa kunaweza kufanya bila vitamini kabisa au kujizuia kwa kozi adimu za nadharia za gharama kubwa za vitamini.