Jedwali zilizo na viwango vya insulini katika damu (kwa umri)

Wakati wa mchana, mkusanyiko wa insulini katika vyombo vyetu hubadilika mara kwa mara. Kongosho hubadilisha kiwango cha kutolewa kwa homoni hii baada ya kula, mazoezi, na mafadhaiko. Kiwango cha insulini katika damu imedhamiriwa na umri, uzito, hali ya homoni ya mtu, kwa hivyo, maadili yake ya kawaida iko katika upana zaidi. Kupotoka kwa yaliyomo ya insulini kutoka kwa kawaida sio utambuzi. Hii ni kiashiria tu cha maabara, ambayo inaweza kuonyesha ukiukwaji wowote katika mwili. Ili kutambua na kusahihisha sababu za kupotoka, utafiti wa ziada unahitajika, mashauriano ya mtaalamu au mtaalamu wa magonjwa ya akili.

Uzalishaji wa Insulin ya sukari

Insulini huathiri michakato yote ya metabolic, lakini kazi yake kuu ni udhibiti wa kimetaboliki ya wanga, matengenezo ya sukari katika mishipa ya damu. Shukrani kwa insulini, sukari kutoka damu huelekezwa kwa misuli na tishu zingine, ambapo inaweza kutumika, kutoa nishati ya mwili, au kuhifadhiwa katika mfumo wa glycogen.

Katika hali nyingi, kuongezeka kwa kiwango cha insulini kwa watu wazima ni kiashiria cha shida sugu katika metaboli ya wanga. Hi labda ni mwanzo wa kisukari cha aina ya 2 au utabiri wa hiyo. Kwa sababu ya ukosefu wa shughuli za mwili, lishe ya juu ya kaboha, ukosefu wa vitamini na nyuzi, na uzito kupita kiasi, upinzani wa insulini huanza kukuza - kupungua kwa unyeti wa seli za mwili hadi insulini. Misuli yetu haiitaji nguvu nyingi kama inavyopata, na sukari huanza kujilimbikiza kwenye vyombo. Ikiwa unapunguza ulaji wa wanga na kuongeza shughuli katika hatua hii, ugonjwa wa sukari unaweza kuepukwa.

Ugonjwa wa sukari na shinikizo itakuwa kitu cha zamani

• Utaratibu wa sukari -95%
• Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 70%
• Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu -90%
• Kuepuka shinikizo la damu - 92%
• Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku -97%

Kuongezeka kwa viwango vya insulini ni jaribio la mwili kushinda upinzani wa insulini. Inazingatiwa katika hatua ya ugonjwa wa kisayansi na katika miaka ya mapema ya ugonjwa wa sukari. Kama kanuni, katika hatua hii sukari inaweza kuwa ya kawaida au kidogo kuzidi. Kwa miaka, kongosho huchoka kufanya kazi katika hali ya dharura, insulini hupungua, na kisha huanguka chini ya kawaida. Kufikia wakati huu, mgonjwa tayari ana sukari nyingi, kuwarudisha kwa njia za kawaida, njia za dawa au lishe kali inahitajika.

Kushuka kwa kiwango cha insulini kwa watoto na vijana kawaida ni ishara ya ugonjwa wa kisukari 1. Inasababishwa na uharibifu wa seli za kongosho zinazozalisha homoni hii. Ukiukaji huu haujaunganishwa na mtindo wa maisha, sababu ya upungufu wa insulini katika aina hii ya ugonjwa wa sukari ni michakato ya autoimmune. Mara tu insulini inapoanguka chini ya kawaida, mgonjwa anahitaji tiba mbadala - sindano ya insulini.

Viwango vya insulini

Katika maabara, viwango vya insulini ni tofauti sana. Hii ni kwa sababu ya njia mbali mbali za uamuzi wake, kwa kutumia vitendanishi vya wazalishaji mbalimbali. Katika maabara ambayo hutumia njia ya kinga, kwa watu wazima, 2.7-10.4 μU / ml kawaida huchukuliwa kuwa ya kawaida. Mapema: uchambuzi uliofanywa juu ya tumbo tupu; uzani wa mgonjwa ni ya kawaida au anaizidi kidogo (hadi BMI 30).

Baada ya kupokea matokeo ya uchanganuzi, maadili ya kawaida kwa maabara fulani hupewa kwenye safu ya meza ya "maadili ya rejea". Uchambuzi unaorudiwa ni bora kufanywa katika sehemu moja au angalau kwa njia hiyo hiyo.

Masharti ya wanaume

Kwa wanaume, kiwango cha insulini ni imara zaidi kuliko kwa wanawake. Viashiria hutegemea tu juu ya uzito na umri:

1. Kuzidisha uzito, ndivyo mwili unavyohitaji insulini zaidi. Kwa kuongezea, tishu za adipose ya ziada husababisha kupungua kwa idadi ya receptors za insulini, ndiyo sababu unyeti wa homoni hupungua.
2. Upinzani wa insulini ya kisaikolojia hukua na uzee. Kutumikia kimetaboliki ya wanga inahitaji insulini zaidi, sukari ya damu ni kubwa zaidi kuliko katika ujana.

Vipimo vya kawaida vinavyotumiwa kwa wanaume hupewa kwenye meza:

Masharti ya kike

Katika wanawake, utegemezi wa viwango vya insulini juu ya umri na uzito pia hufuatwa. Sababu za kuongeza insulini ni kuruka kwa homoni wakati wa ujauzito, matumizi ya muda mrefu ya uzazi wa mpango mdomo.

Katika wiki za kwanza za ujauzito, hitaji la insulini limepunguzwa kidogo, kwa hivyo kutolewa kwake ndani ya damu kunaweza kupungua. Kuanzia trimester ya 2, wakati huo huo na ukuaji wa homoni zingine, awali ya insulini inapaswa pia kuongezeka. Ikiwa kongosho inakabiliwa na kazi hiyo, sukari inabaki kuwa ya kawaida. Ikiwa uzalishaji wa insulini kwa kiwango kikubwa hauwezekani, mwanamke huendeleza ugonjwa wa kisukari. Katika trimester ya 3, upinzani wa insulini unakua kwa 50%, uzalishaji wa insulini - mara 3. Mara tu baada ya kuzaa, hitaji la insulini huanguka sana, uzalishaji wake hupungua, ugonjwa wa kisukari wa matumbo hupotea.

Sheria za watoto

Shughuli kwa watoto kawaida ni kubwa kuliko kwa watu wazima. Licha ya uzani wao wa chini, zinahitaji nguvu nyingi. Wanafunzi wachanga wanahitaji hadi 2600 kcal kwa siku, ambayo ni sawa na hitaji la watu wazima. Kwa hivyo, kawaida ya insulini katika utoto ni watu wazima: 2.7-10.4. Katika vijana, upinzani wa insulini ni mkubwa kwa sababu ya kuongezeka kwa kiwango cha homoni, insulini zaidi hutolewa. Tabia za insulini katika damu katika vijana hufunika anuwai ya 2.7-25 mcU / ml.

Ikiwa mtoto ana uzito wa kawaida na hajapata dalili za hypoglycemia, kuongezeka kidogo kwa insulini juu ya viashiria vya kumbukumbu sio sababu ya wasiwasi. Uwezekano mkubwa zaidi, husababishwa na michakato ya ukuaji na kukomaa.

Aina za uchambuzi

Ili kugundua yaliyomo kwenye insulini katika vyombo, lazima upitishe uchambuzi wa "insulini isiyokamilika." Dalili kwa madhumuni ya uchambuzi ni:

1. Tuhuma za tumor inayojumuisha seli za kongosho za kongosho. Katika kesi hii, insulini inaweza kuwa juu mara kumi kuliko kawaida.
2. Tathmini ya ufanisi wa matibabu ya upasuaji wa tumors kama hizo.
3. Utambulisho wa sababu za hypoglycemia.
4. Tathmini ya kazi ya kongosho katika aina ya 2 ugonjwa wa sukari. Katika hali ya mashaka, uchambuzi unasuluhisha suala la kuagiza sindano za insulin au dawa ambazo huongeza muundo wa homoni mwenyewe.
5. Katika ugonjwa wa kisukari kali na ugonjwa wa kiswidi, uchunguzi unaweza kuamuliwa ili kutathmini upinzani wa insulini. Katika kesi hii, hupewa wakati huo huo na sukari ya damu (mtihani wa HOMA-IR).

Katika kesi ya ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini, mtihani wa insulini ya damu haujatumiwa, kwani insulini ya asili haiwezi kutofautishwa na njia za maabara zilizosimamiwa kwa nje. Ili kutathmini kazi za kongosho, utafiti "C-peptide katika damu" hutumiwa.

Kufunga insulini

Mara nyingi, viwango vya insulini ni kuamua juu ya tumbo tupu. Sheria za kuandaa uchambuzi:

1. Saa 8-14 haraka kabla ya toleo la damu. Kiwango cha insulini baada ya kula ni kubwa zaidi (hadi 173), kwa hivyo, kushindwa kufuata hali hii kunaweza kusababisha upotovu mkubwa wa matokeo, na kwa hivyo kwa utambuzi sahihi.
2. Ikiwezekana, kufutwa kwa madawa na virutubisho vya malazi kwa masaa 24.
3. Kutengwa kwa vyakula vya mafuta na pombe kupita kiasi katika usiku wa kuvuta sigara saa kabla ya mkusanyiko wa damu.
4. Ghairi mafunzo na shughuli zingine za mwili siku iliyotangulia uchanganuzi.
5. Kuepuka dhiki ya kiakili na kihemko jioni na asubuhi kabla ya masomo.

Mkazo wa insulini

Uchambuzi huu hutumiwa mara chache wakati inahitajika kufuatilia majibu ya kongosho na mabadiliko katika sukari ya damu. Kawaida hufanywa wakati huo huo na mtihani wa uvumilivu wa sukari. Katika hatua ya 1, sukari ya sukari na insulini hupimwa. Kisha kongosho "imejaa" sukari na sukari (kawaida suluhisho lake hupewa kunywa). Mmenyuko wa kawaida kwa mzigo kama huo ni kuongezeka kwa sukari ya damu na, pamoja na kucheleweshwa kidogo, kuongezeka kwa insulini, kisha kupungua polepole kwa viashiria vyote viwili. Baada ya masaa 2, sukari inapaswa kuwa juu ya 11.1, insulini - hadi 79. Hakikisha kupata maadili ya kumbukumbu ya insulini katika kuchapisha kwa matokeo yako, zinaweza kutofautiana.

Athari mbaya za insulini iliyoongezeka

Ikiwa insulini imeinuliwa, shida zinafunika mifumo yote ya mwili:

1. Udhibiti wa sukari inakuwa spasmodic: mwanzoni kiwango chake ni kikubwa mno, lakini baada ya kutolewa kwa insulini kupunguzwa kupita kiasi. Mtu huhisi hypoglycemia kali: woga, njaa, tamaa ya pipi. Ulaji wa wanga mara moja huongezeka, mgonjwa ni hatua moja karibu na ugonjwa wa sukari.
2. Insulini ya juu inakuza awali ya mafuta, inazuia kuvunjika kwao. Mtu hupata uzito zaidi na zaidi.
3. Pamoja na ukuaji wa tishu za mafuta, lipids za damu pia hukua. Vidudu vya adipose vilivyomo ndani ya tumbo ni hatari sana: triglycerides kutoka ndani huingia ndani ya damu kikamilifu.
4. Katika ini, awali ya cholesterol huongezeka, hatari ya atherosulinosis huongezeka.
5. Insulini ya ziada huathiri mambo ya ujazo wa damu, ambayo pamoja na atherosclerosis husababisha thrombosis.
6. Insulini iliyoongezeka kwa muda mrefu huongeza sauti ya mfumo wa neva, inajumuisha mishipa ya damu, ambayo husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu.

Jinsi ya kurejesha insulini

Ukuaji wa insulini ni sehemu tu ya utaratibu tata wa usumbufu wa metabolic. Mabadiliko katika kimetaboliki hujilimbikiza, mtu yuko kwenye duara mbaya: uzito - ukuaji wa insulini - hamu ya kupita kiasi - malezi ya mafuta mpya. Inawezekana kuivunja tu kwa njia ya mabadiliko ya kardinali katika njia ya maisha.

Kwanza kabisa, lishe iliyozuiliwa na wanga imewekwa. Sukari yote ya haraka huanguka chini ya marufuku kali, kwani ndio husababisha kuongezeka kwa insulini. Kiasi cha wanga tata katika menyu ni mdogo kwa 20-25% ya jumla ya virutubisho. Ili kuzuia ugonjwa wa aterios, mafuta ya wanyama huondolewa kwenye lishe.

Ili kurejesha ulaji wa sukari ya misuli, unahitaji kuongeza mzigo juu yao. Aina yoyote ya shughuli ni nzuri. Workout ya Cardio ni halali kwa muda mdogo: kunyonya sukari huongezeka kwa siku 2, kwa hivyo huwekwa mara 3 kwa wiki katika ratiba ya darasa. Mafunzo ya nguvu hukuza ukuaji wa misuli - matumizi kuu ya sukari. Chaguo bora kwa tabia ya ugonjwa wa sukari ni kubadilika kwa aina zote mbili za mzigo.