Viashiria vya kiafya, au ni kiwango gani cha sukari ya damu inachukuliwa kuwa ya kawaida kwa watu wazima

Ugonjwa wa kisukari ni moja wapo ya magonjwa ambayo ni magumu zaidi - licha ya kiwango cha maendeleo ya dawa, hawajawahi kujifunza kuponya kabisa.

Dalili za kwanza za shida ya endokrini katika hali nyingi huenda bila kutambuliwa, kwa hivyo mtu hujifunza kwanza kuhusu hali yake kwa kupitisha uchambuzi ili kuamua kiwango cha sukari.

Fikiria ni kawaida gani ya sukari ya damu kwa watu wazima katika hali tofauti.

Kuamua matokeo ya mtihani wa sukari ya damu

Mtihani wa damu ili kuamua kiwango cha sukari hukuruhusu kutambua haraka na kwa uhakika uwepo wa shida za kimetaboliki, na na ugonjwa wa kisukari uliogunduliwa hapo awali - kuangalia hali ya mgonjwa.

Kuna njia kadhaa za kujua kiashiria kilichochambuliwa: vipimo vinaweza kuchukuliwa kwa kutumia mita ya sukari ya nyumbani au kutoa damu katika maabara.

Kuna njia moja tu katika chaguo la kwanza - kifaa kinaweza kuamua yaliyomo tu ya sukari, na katika hali ya maabara inawezekana kujua data nyingine muhimu katika utambuzi wa ugonjwa wa sukari.

Baada ya kupokea fomu na matokeo ya uchambuzi, mtu anaweza kutathmini kiwango cha kupotoka kutoka kwa kawaida, kwa kuwa habari kama hiyo hupewa kila wakati kwenye safu inayolingana ya meza.

Walakini, daktari tu ndiye anayefaa kuhesabu data iliyopatikana, kwani mara nyingi sio kiashiria kimoja tu, lakini mchanganyiko wao ni muhimu.

Kuna kitu kama ukuaji wa kisaikolojia wa sukari ya damu. Inaweza kusababishwa na:

• dhiki kali;
• kuvuta sigara kabla ya kuchukua mtihani;
• ulaji wa pombe siku 1-2 kabla ya ulaji wa majani;
• mazoezi nzito ya mwili;
• ulaji mkubwa wa wanga katika usiku wa kwanza wa utafiti;
• kipindi cha muda kabla ya hedhi;
• utumiaji wa vikundi fulani vya dawa;
• mapumziko ya kutosha kati ya milo.

Kama sheria, ikirudisha uchambuzi, mtu hupata matokeo ambayo hayapatuki kutoka kwa kawaida.

Kiwango gani cha sukari ya damu inachukuliwa kuwa ya kawaida kwa watu wazima: meza ya umri

Kulingana na aina ya analyzer na aina ya biomaterial (damu ya venous au capillary), maadili yanaweza kutofautiana kidogo. Inafaa pia kuzingatia marekebisho ya idadi ya miaka - kwa vikundi vya wazee, ongezeko kidogo la viwango vya sukari, ambayo inachukuliwa kama kawaida ya kisaikolojia, inaruhusiwa.

Juu ya tumbo tupu

Damu hutolewa madhubuti kwa tumbo tupu, kwa hivyo kabla ya kwenda kliniki au maabara unaweza kunywa maji safi tu (chakula haipaswi kuchukuliwa kwa angalau masaa nane).

Glucose ya damu katika mtu mzima mwenye afya:

Wakati wa ujauzito, kwa sababu ya sababu za kisaikolojia, sukari ya damu inaweza kuongezeka kwa muda mfupi - kiwango cha juu kinachoruhusiwa kwa wanawake walio katika nafasi ya kupendeza wakati wa kupitisha uchambuzi juu ya tumbo tupu ni 6.6 mmol / l.

Baada ya kula

Kawaida, matokeo hupimwa masaa mawili baada ya kula.

Jedwali la sukari ya damu kwa watu wazima baada ya kula:

Thamani zilizoonyeshwa zinatambuliwa sawa kwa damu ya capillary na venous.

Sukari ya kawaida ya sukari kwa watu wazima walio na ugonjwa wa sukari

Mtu anapogundulika na ugonjwa wa sukari, inamaanisha kwamba itabidi ufuatilie sukari yako ya damu kila wakati. Mbio za farasi ni hatari sana kwa mwili, kwa hivyo unahitaji kudumisha thamani kamili kwa njia zote zinazopatikana.

Viwango vya watu wa kisukari ni kama ifuatavyo.

1. asubuhi, kabla ya kula - sio juu kuliko 6.1;
2. masaa mawili hadi matatu baada ya chakula chochote - chini ya 8.0;
3. jioni, kabla ya kulala, mita inapaswa kuonyesha thamani isiyozidi 7.5.

Kufanya picha ya kuaminika ya kozi ya ugonjwa huo, madaktari wanapendekeza kuchukua vipimo mara kwa mara na kurekodi matokeo yao katika diary maalum.

Kwa mfano, ikiwa mtu tayari anachukua vidonge vya kupunguza sukari, sukari ya damu inahitaji kuamua kabla ya kula, na masaa machache baada yake. Ikiwa ugonjwa wa sukari uko katika mfumo wa fidia, kipimo tatu kwa wiki ni cha kutosha, ikiwa ni tegemezi la insulini, basi lazima ifanyike baada ya kila mlo.

Ikiwa kiashiria ni nje ya safu inayokubalika, inamaanisha nini?

Kiwango kinachokubaliwa kwa ujumla ni kutoka 3.3 hadi 5.5 mmol / L.

Kwa kupotoka kwa mwelekeo mmoja au mwingine, madaktari wanajaribu kujua sababu za jambo hili na kuchagua tiba inayofaa kwa mgonjwa.

Haijalishi ikiwa mtu anahisi dalili yoyote mbaya au la, mbele ya mtabiri wa ugonjwa wa kisayansi, uchambuzi lazima uchukuliwe angalau mara moja kwa mwaka.

Juu

Sababu kuu ya kuongezeka kwa sukari ya damu ni ugonjwa wa sukari. Walakini, ni mbali na kila wakati kwamba usumbufu huu wa endocrine unasababisha kuongezeka kwa kiashiria.

Sababu za hyperglycemia zinaweza kuwa zingine:

• ukiukaji wa mchakato wa mgawanyiko wa wanga kwa sababu ya magonjwa ya njia ya utumbo;
• shida ya homoni;
• majeraha ya hypothalamus;
• ukiukaji wa mchakato wa ngozi ya sukari kutoka mishipa ya damu hadi seli;
• uharibifu mkubwa wa ini;
• magonjwa ya ubongo, gland ya adrenal, au kongosho.

Njia za kisasa za utambuzi hufanya iwe rahisi kutofautisha sababu za kweli ambazo kuna ongezeko la sukari kwenye damu.

Kwa kuzidisha kwa kiwango cha sukari kwa muda mrefu, hatari ya mshtuko wa moyo na viboko kuongezeka, kazi ya kinga inapungua, shida za kuona zinaonekana, utendaji wa viungo vya ndani (figo, kwanza), pamoja na mfumo wa neva, unasumbuliwa.

Majeraha hayapona vizuri, katika hali mbaya, genge huibuka. Ikiwa hali haijadhibitiwa, sukari inaweza kuongezeka kwa maadili muhimu, ambayo itasababisha kukoma na kifo.

Mwili unaweza kusaidiwa kwa njia zifuatazo:

• kufuata sheria ya kawaida ya kazi na kupumzika (kiwango cha chini cha kulala usiku: masaa saba hadi nane);
• kuondoa kwa hali za mkazo;
• kurekebishwa kwa lishe (kali "kuka" kali, sahani zenye chumvi na mafuta, pamoja na pipi);
• kukataa pombe na sigara;
• mazoezi ya kila siku;
• kurekebishwa kwa uzito, ikiwa kuna "kuzidi";
• milo ya mara kwa mara, lakini kwa sehemu ndogo;
• usajili wa kawaida wa kunywa.

Chini

Wakati kiwango cha sukari ya damu kinapungua chini ya kawaida, mtu ana shida ya kulala, kuwasha, udhaifu mzito, uchovu sugu, maumivu ya kichwa, kichefuchefu, wasiwasi, jasho na njaa ya kila wakati.Sababu zinazowezekana za hypoglycemia:

• ugonjwa wa kisukari mellitus;
• neoplasms katika kongosho;
• ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga kwa sababu ya magonjwa ya akili, tumbo, ini au tezi za adrenal;
• upungufu wa enzyme ya kuzaliwa.

Viwango vya sukari vilivyopungua vinaweza kusababisha kufariki kwa hypoglycemic na kifo, kwa hivyo tiba inapaswa kuanza mara baada ya kugundua kupotoka kutoka kwa kawaida.

Video zinazohusiana

Je! Ni kiwango gani cha sukari ya kawaida kwa wanawake na wanaume wazima? Majibu katika video:

Hivi sasa, matibabu ya ugonjwa wa sukari sio ngumu - lishe, kuchukua dawa iliyochaguliwa vizuri na kudumisha hali ya maisha ya kutosha kunaweza kutuliza hali ya mgonjwa kwa muda mfupi.

Msingi wa matibabu ya mafanikio ni mbinu ya uwajibikaji ya mtu mwenyewe na, kama mazoezi yanavyoonyesha, kuhakikisha mtazamo kama huo kwa afya ya mtu ni moja ya kazi ngumu sana katika mapambano na ugonjwa wa sukari.