Blueberries na majani ya kudhibiti sukari ya damu

Maumbile daima imekuwa kwa mwanadamu chanzo cha nguvu na afya.

Mimea mingi inayokua na pori iliyopandwa ina utajiri wa vitu muhimu ambavyo husaidia mwili kufanya kazi kikamilifu na kukabiliana na magonjwa makubwa.

Moja ya magonjwa haya ambayo yanahitaji lishe maalum, kuchukua dawa na kuangalia mara kwa mara hali ya mwili ni ugonjwa wa kisukari.

Kulingana na mashirika ya matibabu, takriban 9% ya idadi ya watu ulimwenguni wanatibiwa ugonjwa huu ili kupunguza polepole na kuwezesha maendeleo ya shida zinazowezekana. Watu wenye ugonjwa wa sukari lazima wafuate lishe kali ambayo inasimamia kiasi cha wanga ambayo huingizwa, na kudumisha urari wa sehemu kuu za chakula.

Ili kufanya hivyo, ni marufuku kabisa kutumia sukari, pipi na kupunguza sana matumizi ya pasta, mchele, bidhaa za unga, pamoja na matunda na matunda. Lakini kuna beri moja ambayo haiwezekani tu, lakini pia ni muhimu kujumuisha katika lishe ya watu wenye ugonjwa wa kisukari - hudhurungi.

Muundo na mali muhimu

Shada ya chini ya mwani iliyo chini ya urefu wa cm 50, na majani nyembamba na matunda maridadi ya hudhurungi, ambayo yana vitu vingi vyenye athari nzuri ya uponyaji kwenye mifumo ya msingi ya mwili wa mwanadamu, ni buluu.

Muundo wa matunda ni ya kipekee:

• vitamini A, PP, B₅, C - Ponya retina, kurekebisha shinikizo la ndani;
• Fuatilia mambo - seleniamu, fosforasi, chromium, manganese, potasiamu, chuma;
• mafuta muhimu - kusaidia kuacha michakato ya uchochezi na kuharakisha uponyaji wa jeraha;
• malazi nyuzi - utulivu njia ya kumengenya;
• flavonoids, tanninsa - kurejesha muundo wa kuta za mishipa ya damu na capillaries;
• asidi ya kikaboni - apple, oxalic, ascorbic, limao - inachangia urekebishaji wa seli zilizoathirika za mwili, proteni za fomu, kusaidia ngozi ya mwili kwenye mwili.

Mashindano

Wala jani la berry wala jani la buluu kwenye ugonjwa wa kisukari huwa na ubishani wowote dhahiri. Wanaweza kuliwa kwa idadi yoyote na kwa umri wowote.

Walakini, unahitaji kuzingatia hali kadhaa:

• sehemu zinazohusiana katika mapishi;
• allergy ya hudhurungi (nadra sana);
• ikiwa mgonjwa ana ishara za urolithiasis (matunda yana athari ya diuretiki).

Blueberries ya ugonjwa wa sukari

Wataalam wengi wa afya wanapendekeza kula sio tu matunda, lakini pia majani ya hudhurungi kwa ugonjwa wa sukari. Vinywaji vyenye wanga katika mwili huvunjika kwa mwili kwa muda mrefu na kwa hivyo huongeza kidogo glukosi ya damu kwenye damu.

Berries ya Blueberry na shina kwa ugonjwa wa sukari inaboresha viashiria vifuatavyo.

• kupungua kwa sukari ya damu;
• utulivu wa kongosho;
• uboreshaji wa utungaji wa damu;
• utakaso wa matumbo na kuondoa sumu;
• marejesho ya maono.

Kwa madhumuni ya dawa, vipodozi, manyoya, chai, na malighafi hufanywa kutoka kwa matunda na majani ambayo ni muhimu kuitayarisha vizuri ili wasipoteze mali muhimu.

Aina 2

Aina ya 2 ya kisukari ni aina ya kawaida ya ugonjwa huu, ambayo inaonyeshwa na shida za kimetaboliki na maendeleo ya haraka ya shida katika mifumo yote ya mwili.

Pamoja na hitaji la kusimamia insulini na kufuata chakula, dawa za jadi husaidia, ambayo inafaa sana ni uchunguzi wa ugonjwa wa kisukari cha 2, ambao hupunguza udhuru kutoka kwa shida kadhaa wakati zinatumiwa kwa usahihi.

Kula matunda na majani mpya kwa mwaka mzima haitafanya kazi, kwa hivyo unahitaji kuandaa bidhaa anuwai za dawa ambazo zitadumisha afya mwaka mzima kulingana na mapishi yafuatayo:

1. ongeza kilo 1 ya hudhurungi kwenye bakuli la kina na kuchemsha kwa karibu masaa mawili hadi ugumu wa viscous utapatikana. Kisha ongeza 60 g ya majani safi kwenye matunda, changanya vizuri na upike kwa dakika 15 zaidi. Baada ya kuzima moto, ongeza mbadala kidogo wa sukari, pamoja na vanilla au mdalasini. "Jam" inayosababishwa inaweza kufutwa kwa maji na kunywa kama komputa;
2. 2 tsp saga buluu na kumwaga kikombe 1 cha kuchemsha maji. Acha mchuzi kwa dakika 30, kisha unene na unywe kama chai ya kawaida;
3. Piga kilo 0.5 ya Blueberi na blender na kumwaga lita 1 ya maji ya kuchemshwa, kisha ongeza 1 tsp. mzizi wa tangawizi iliyokunwa na mbadala yoyote ya sukari ili kuonja (ikiwezekana fructose). Mchanganyiko huu lazima uchanganywe na kushoto katika jokofu kwa siku 2-3, kisha ugumu na utumie 100 ml kwa siku baada ya milo.

Mapishi haya husaidia kupunguza uzito na kupunguza viwango vya cholesterol ya damu, husaidia kuondoa upele wa kisukari, kuimarisha mishipa ya damu machoni, na kuondoa michakato ya uchochezi.

Aina 1

Aina ya kisukari cha Type I imetamka dalili, ni kali na inakua haraka ikiwa hausaidii mwili kupigana na ugonjwa. Katika hatua hii, mwili wa mgonjwa unategemea kabisa utangulizi wa sindano za insulini, kuchukua dawa na kufuata chakula kali. Mapishi ya watu waliojaribiwa wakati itakuwa chanzo cha nyongeza ya nguvu.

Blueberries ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 hutumiwa kulingana na maelekezo yafuatayo:

• 30-40 g ya majani ya hudhurungi kusisitiza katika lita 1 ya maji ya kuchemsha kwa masaa kadhaa (inashauriwa kutumia thermos). Kisha sua mchuzi na chukua mara 3 kwa siku, 50-70 ml kwa mwezi mmoja;
• kwenye glasi ya maji ya kuchemsha ongeza 1 tbsp. l kung'olewa kavu majani ya majani ya majani, 1 tbsp. l majani ya nettle kavu, 1 tbsp. l majani ya dandelion ya dawa, changanya vizuri na upike kwa dakika 15 katika umwagaji wa maji. Kisha shida na chukua kabla ya milo kwa 2-3 tbsp. miiko;
• Changanya 1 tbsp. l majani yaliyokaushwa ya hudhurungi, peppermint, wort ya St. John, dandelion na chango iliyokatwa, mimina lita 0.5 za maji ya kuchemsha na upike juu ya moto mdogo kwa dakika 15, kisha funika na uweke mahali pa giza, baridi kwa siku. Chukua tumbo tupu mara 2 kwa siku.

Billet

Jinsi ya na wakati wa kukusanya majani ya Blueberry kwa ugonjwa wa sukari? Je! Kuhusu matunda?

Kukusanya matunda na majani kwa nyakati tofauti, ukizingatia hali muhimu:

• Blueberry iliyo na ugonjwa wa sukari huvunwa tangu mwanzo wa kuonekana kwake na msimu wote wa msimu wa joto katika hali ya hewa kavu. Lazima kavu kabisa kwa kueneza safu nyembamba kwenye uso safi, katika chumba chenye hewa au katika tanuri (joto halifai kuwa zaidi ya nyuzi 70). Unahitaji kuhifadhi malighafi ya kumaliza kwenye mifuko iliyotengenezwa kwa karatasi au kitambaa.
• matunda huvunwa kamili, kutoka Julai hadi Agosti. Wakati wa kukusanya, inahitajika kutenganisha peduncle. Berries huhifadhiwa kwa muda mrefu kwa njia kadhaa: makopo, ardhi na sukari, kavu (kama majani) au waliohifadhiwa kwenye freezer.

Video zinazohusiana

Kuhusu mali ya faida ya blueberries kwa wagonjwa wa kisukari:

Ubora wa bidhaa na mtindo wa maisha wa watu wa kisasa husababisha ukweli kwamba asilimia ya wagonjwa walio na ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa sukari hua haraka sana. Unapaswa kufikiria sana afya yako na jaribu kutoruhusu ugonjwa hatari kama huo kuonekana katika maisha yako. Kwa hili, ni muhimu kutumia njia zilizojaribiwa wakati, ufanisi wake ambao umethibitishwa na vizazi vingi. Suluhisho la kipekee na linalofaa ni Blueberries kwa ugonjwa wa sukari.