Matumizi ya mdalasini kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Kwa kuwa pipi za kawaida za ugonjwa wa kisukari cha 2 ni marufuku kula, wagonjwa mara nyingi hujaribu kutumia manukato yenye harufu nzuri na ya kupendeza katika utayarishaji wa dessert zenye afya. Moja ya viungo hivi ni mdalasini. Inatoa sahani kunyoosha na pia ina mali muhimu. Lakini, kuitumia, ni muhimu kufuata kipimo, ili usije kuumiza mwili kwa dhaifu kwa sababu ya ugonjwa wa sukari.

Faida

Jinsi ya kuchukua mdalasini katika aina ya 2 ugonjwa wa sukari ili upate zaidi? Kabla ya kuanzisha ndani ya lishe yake, inahitajika kushauriana na daktari kuhusu kipimo kinachoruhusiwa na mzunguko wa kumeza. Kwa wastani, inaaminika kuwa katika siku moja kiasi cha viungo vilivyotumiwa haipaswi kuzidi g 3. Kwa kuwa hii ni takriban nusu kijiko, kizuizi hiki ni laini kabisa na kinamruhusu mgonjwa kufurahiya kikamilifu kunukia.

Faida za kula mdalasini:

• kiwango cha cholesterol mbaya hupunguzwa na mishipa ya damu imesafishwa;
• kimetaboliki ya mafuta katika mwili ni ya kawaida;
• huongeza athari za dawa ambazo hupunguza sukari.

Kwa kweli, viungo hii haiwezi kuchukua nafasi ya tiba ya dawa, lakini inaweza kuboresha athari za dawa nyingi.

Cinnamon hupunguza mishipa ya damu, ambayo hutuliza shinikizo la damu. Muundo wa viungo ni pamoja na mafuta mengi muhimu na misombo kunukia ambayo inaboresha mhemko na sauti ya mwili.

Je! Kuna ubishani?

Mdalasini, ikiwa inaliwa kwa wastani, haina madhara kwa mwili wa binadamu. Masharti ya mapokezi yake ni ndogo:

• homa;
• kupungua kwa damu damu;
• uvumilivu wa mtu binafsi na mzio.

Kupunguza mgawanyiko wa damu katika ugonjwa wa kisukari ni nadra, haswa kwa watu kama hao damu, badala yake, inazidi kuwa mnene na mnene. Matumizi ya mdalasini husaidia kuipunguza, na hivyo kupunguza hatari ya kufungwa kwa damu. Lakini ikiwa mgonjwa bado ana tabia ya kupunguza usumbufu, basi ni bora kukataa kuongeza viungo hiki kwenye vyombo. Usitumie viungo hiki kwa wagonjwa walio na magonjwa ya uchochezi ya mfumo wa kumengenya katika hatua ya papo hapo (kidonda, gastritis).

Na stomatitis, mdalasini unaweza kuzidisha hali ya mucosa ya mdomo na kusababisha uponyaji mrefu wa vidonda vyenye maumivu

Mchanganyiko wa mdalasini ni pamoja na coumarin. Inatoa harufu na katika dozi ndogo ni salama kabisa kwa mwili wa binadamu. Lakini ikizidi kipimo kilichopendekezwa, coumarin inaweza kudhoofisha utendaji wa ini, kumfanya kuonekana kwa upele kwenye ngozi na kuathiri vibaya hali ya jumla ya mgonjwa. Katika mdalasini wa hali ya juu, ulioandaliwa na kusindika kulingana na viwango vya hali vinavyokubalika, kiwango cha coumarin ni kidogo na imewekwa wazi. Uwezo wa overdose wakati wa kutumia bidhaa kama hizo hupunguzwa hadi sifuri, kwa sababu katika kipimo cha kipimo kidogo cha dawa, coumarin haiathiri michakato ya kisaikolojia katika mwili wa binadamu.

Mdalasini unawezaje kutumiwa kwa ugonjwa wa sukari?

Mdalasini na aina ya 2 ugonjwa wa kisayansi unaendana kikamilifu na utaftaji wa busara wa viungo. Inapaswa kuwa tu nyongeza ya kupendeza kwa bidhaa za kawaida na uwepo katika vyombo kwa kiasi kidogo. Inaweza kuongezwa kwa casseroles na jibini la Cottage cheese, inayotumiwa katika uandaaji wa dessert zenye matunda, pamoja na karanga na mapera.

Kwa mfano, maapulo uliokaoka kwa haki yao wenyewe bila sukari ni chaguo la dessert kitamu na la afya kwa wagonjwa wa kisukari. Kuongeza mdalasini kidogo kwenye sahani hii wakati wa mchakato wa kuoka kunaweza kufanya ladha yake kuwa nzuri zaidi na ya sherehe. Mchanganyiko wa apple na viungo hiki vyenye harufu nzuri huongeza mali ya faida ya kila moja ya viungo. Unapotumia matibabu kama hayo, kinga ya mgonjwa huongezeka, shinikizo la damu hutoka, sumu na sumu huondolewa kutoka kwa mwili.

Ili kupata zaidi ya mdalasini, poda yake inaweza kutayarishwa nyumbani peke yake. Ili kufanya hivyo, vunja vijiti vya mdalasini vipande vidogo na uikandamize kwenye processor ya chakula au blender yenye nguvu

Katika vyanzo vingine, mapishi na mdalasini na asali yanaweza kupatikana, ambayo yametokana na kuchemsha vifaa hivi na maji ya kuchemsha na kusisitiza zaidi. Kwa kweli, vinywaji kama hivyo vinaweza kuwa hatari hata kwa watu wenye afya, kwani asali, inapomalizika katika maji moto, hubadilisha umbo lake la kemikali. Kama matokeo, vitu vyenye sumu hutolewa ndani ya kioevu, athari ambayo juu ya mwili ni ngumu kutabiri. Kulingana na wataalamu wa moyo, huathiri vibaya mfumo wa moyo na mishipa, kwa hivyo asali inaweza kufutwa tu kwa maji ya joto au baridi.

Inawezekana na mbaazi katika ugonjwa wa sukari

Matumizi ya asali kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 inapaswa kuratibiwa kila wakati na daktari wako. Licha ya mali yake ya faida, ni caloric na ina wanga nyingi. Aina tofauti za bidhaa hii huathiri mwili wa mgonjwa kwa njia tofauti, kwa hivyo ni bora kutumia mdalasini na vifaa vingine. Matibabu ya ugonjwa wa kisukari huwa, kwanza, kwa kufuata chakula na kunywa dawa, na viungo hiki vyenye kunukia vinaweza kuboresha tu athari za matukio kama haya.

Kuna mapishi ya vinywaji vya mdalasini wenye kalori ya chini ambayo inaweza kuongeza anuwai ya menyu ya kawaida, na pia husaidia kuboresha utendaji wa kongosho na mfumo wa moyo na mishipa.

Hapa kuna kadhaa:

• kefir na mdalasini (0.5 tsp. viungo vinapaswa kuongezwa kwenye glasi ya kinywaji cha maziwa kilichochemshwa na uiruhusu pombe kwa dakika 30);
• chai na mdalasini (kwa 200 ml ya chai nyeusi au kijani unapaswa kuchukua tsp 0.5. viungo, koroga na kusisitiza kwa robo ya saa);
• compote ya matunda yaliyokaushwa na mdalasini (viungo kwenye ncha ya kisu lazima iongezwe kwa glasi ya kinywaji cha joto, koroga na kusisitiza dakika 15 kabla ya baridi).

Vinywaji vya mdalasini vina ladha tamu na harufu nzuri. Ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari kwa sababu wao huboresha kimetaboliki na hurekebisha michakato ya kumengenya. Kwa kukosekana kwa contraindication, unaweza kunywa yao kila siku, baada ya kushauriana na endocrinologist. Wakati wa kuamua jinsi ya kuchukua mdalasini katika ugonjwa wa sukari, unahitaji kuzingatia tabia ya mtu binafsi, ugumu wa kozi ya ugonjwa huo na uwepo wa magonjwa sugu ya sugu.

Mdalasini katika ugonjwa wa kisukari ni bora pamoja na matunda yenye afya - mapera, pears, makomamanga

Maoni