Wakati wa ujauzito, mwili wa kike huanza kufanya kazi katika safu tofauti kabisa. Na mara nyingi ni katika kipindi hiki cha maisha ambapo ukiukwaji mkubwa hufanyika ndani ambayo husababisha maendeleo ya magonjwa anuwai. Miongoni mwao ni ugonjwa wa kisukari wa ishara, ambayo inaweza kusababisha kwa urahisi mwanzo wa T1DM au T2DM. Kwa hivyo, inahitajika tu kwa mama wa baadaye kufuatilia kiwango cha sukari. Na ni nini kawaida ya sukari ya damu katika wanawake wajawazito na nini cha kufanya ikiwa kupunguka kwa viashiria katika mwelekeo mmoja au nyingine kumetambuliwa, sasa utagundua.
Kazi ya sukari ya damu
Glucose ni chanzo cha nishati kwa mwili wa mwanadamu. Inapata ndani yake katika mfumo wa fuwele za sukari, ambazo hugawanyika katika vitu tofauti, huenea kupitia mtiririko wa damu kwa mwili wote, hujaza seli zote na kuwapa nishati inayofaa kwa kufanya kazi kawaida.
Kwa kuwa mwili hufanya kazi "kwa mbili" wakati wa ujauzito, inahitaji nishati mara mbili kama kawaida. Kwa hivyo, mara nyingi, baada ya kupitisha uchambuzi, sukari ya damu iliyoongezeka hugunduliwa kwa wanawake. Hii ni kawaida, lakini kuna mapungufu kadhaa.
Katika hatari maalum ni wanawake wenye umri wa miaka 30 na zaidi, na pia wale ambao wamezidi zaidi na wana utabiri wa maumbile.
Jezi ya ugonjwa wa sukari ni nini na kwa nini ni hatari?
Kawaida, wanawake wote wajawazito wana kiwango cha sukari ya damu isiyo ya 4-6.7 mmol / L. Kuzidi kwa viashiria hivi kunaonyesha maendeleo ya ugonjwa wa sukari ya ishara. Kimsingi, haitoi tishio kubwa kwa maisha na afya ya mama mwenyewe na mtoto wake. Lakini! Sukari zaidi ya damu, kuna hatari kubwa ya kuwa na mtoto mkubwa na kuonekana kwa shida wakati wa kuzaa.
Kwa kuongezea, hatari za kupata ugonjwa wa kisayansi 1 au aina 2 ya ugonjwa wa kisukari katika hali hii pia ni kubwa. Kwa kuongezea, ugonjwa huu unaweza kuonekana kwa mwanamke mwenyewe na kwa mtoto wake ambaye hajazaliwa.
Katika tukio hilo kwamba ugonjwa wa sukari wa ishara unaonekana katika trimester ya pili ya ujauzito, basi hii inatishia mwanamke na mtoto wake na kupata uzito haraka. Kuwa na uzito kupita kiasi kunaweza kusababisha mtoto kuwa na hyperinsulinemia baada ya kuzaa, ambayo hataweza kupata kiwango cha sukari anahitaji kutoka kwa mama yake kupitia maziwa. Matokeo ya hii ni kupotoka katika ukuaji wa mwili, ambayo huathiri vibaya hali yake ya afya.
Na hii sio hali zote ambazo ugonjwa wa kisayansi wa gestational unaweza kusababisha. Maendeleo yake mara nyingi husababisha:
- usambazaji usio sawa wa ukubwa wa mwili - watoto wana mikono nyembamba, tumbo pana, miguu nyembamba;
- kazi iliyoharibika ya njia ya upumuaji;
- kwa uvimbe mkali wa tishu laini;
- jaundice ya ngozi;
- hypoglycemia (sukari ya chini ya damu);
- kuongezeka kwa damu damu;
- upungufu wa kalsiamu na magnesiamu katika mwili, ambayo huathiri vibaya hali ya mifupa na mfumo wa moyo.
Viwango vya kawaida ni nini?
Kama ilivyoelezwa hapo juu, viwango vya sukari ya damu katika wanawake wajawazito vinaweza kuongezeka kidogo, ambayo ni kawaida. Jedwali hapa chini linaonyesha maadili ya kawaida ya sukari, ambayo kwa kweli inapaswa kuzingatiwa katika mama ya baadaye.
Kijiko cha sukari cha kawaida wakati wa uja uzito
Ikumbukwe kwamba maadili haya daima ni ya mtu binafsi kwa asili na yanaweza kutofautiana kulingana na sababu fulani - wakati wa siku na kutumika katika usiku wa uchambuzi wa chakula.
Kwa hivyo, kwenye tumbo tupu katika wanawake wajawazito, kiwango cha sukari kwenye damu ni 4-5.2 mmol / L, wakati katika wanawake wa kawaida kiashiria hiki kinaweza kutofautisha kati ya 3.3-5.5 mmol / L. Masaa 2 baada ya kula chakula, kiwango cha sukari ya damu katika wanawake wajawazito kinaweza kuongezeka hadi 6.7 mmol / L, na kwa wanawake ambao sio wajawazito kiashiria hiki, kama sheria, ni 6-7.8 mmol / L.
Tofauti hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba katika wanawake wajawazito mwili hufanya kazi kwa njia ya kasi na hutumia nguvu nyingi. Kwa hivyo, wakati fulani baada ya kula chakula, sukari yao ni chini kuliko ile ya wanawake wa kawaida.
Dalili za sukari kubwa ya damu
Kama sheria, na kuongezeka kwa sukari ya damu kwa wanawake wajawazito, dalili zifuatazo zinajulikana:
- hisia za mara kwa mara za njaa;
- kupata uzito haraka;
- kukojoa mara kwa mara;
- kiu kali;
- jeraha refu la uponyaji kwenye mwili;
- udhaifu, malaise ya jumla;
- shinikizo la damu (shinikizo la damu).
Ikiwa angalau moja ya dalili hizi zinaonekana, mwanamke mjamzito lazima amtembelee daktari mara moja na kuchukua uchunguzi wa damu ambao utathibitisha / kukataa uwepo wa ugonjwa wa sukari katika mama ya baadaye. Ikiwa maendeleo ya ugonjwa wa sukari yamethibitishwa, mwanamke anapaswa kuanza mara moja kufanya shughuli ambazo zitamsaidia kurekebisha viwango vya sukari ya damu na kuzuia maendeleo ya shida kadhaa.
Jinsi ya kupitisha vipimo?
Gundua kiwango cha sukari kwenye damu kwa kupitisha vipimo maalum. Unaweza kuwapeleka kliniki au kuifanya mwenyewe nyumbani ukitumia kifaa kama glasi ya glasi. Ili matokeo kuwa ya kuaminika, kabla ya kupitisha uchambuzi, lazima uzingatie sheria kadhaa:
- Usile na kunywa vinywaji tamu masaa 8 kabla ya toleo la damu;
- usichunguze ufizi;
- Usipige meno yako.
Siku iliyotangulia, haifai kula bidhaa nyingi za chakula, ambazo zina sukari nyingi. Hii ni pamoja na pipi, chokoleti, keki, aina tamu za matunda na matunda, kakao na mengi zaidi (orodha ya kina zaidi ya vyakula vilivyokatazwa kabla ya uchambuzi inaweza kupatikana kutoka kwa daktari wako).
Uchambuzi unapaswa kutolewa juu ya tumbo tupu, ikiwezekana mara baada ya kuamka. Ikiwa viashiria ni vya kawaida, hakuna masomo ya ziada yaliyowekwa. Ikiwa ukiukwaji wowote ulipatikana, basi uchambuzi unahitajika kuamua hemoglobin ya glycated. Ni yeye ambaye hukuruhusu kugundua maendeleo ya ugonjwa wa sukari kwa wakati.
Kwa kodi ya uchambuzi kama huo katika hatua mbili. Ya kwanza inapewa asubuhi juu ya tumbo tupu kulingana na kanuni zile zile ambazo zilielezewa hapo juu. Saa mbili za pili baada ya kula chakula. Kwa hivyo, inawezekana kufuatilia jinsi mwili huvunja sukari haraka na jinsi inakaa katika damu.
Katika tukio ambalo ukiukwaji wa kawaida wa sukari ya damu hugunduliwa wakati wa uja uzito, unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa daktari mara moja na kupata kozi maalum ya matibabu ya dawa. Ikiwa hautapitisha na kiwango cha sukari pia kinaendelea kuongezeka, basi hii inaweza kusababisha athari mbaya.
Matokeo mabaya
Ikiwa magonjwa ya zinaa yamegunduliwa, usiogope. Uchanganuzi haitoi matokeo ya kuaminika na kuna sababu kadhaa za hii. Jambo kuu ni hali ya mkazo, ambayo mara nyingi ni tabia ya wanawake wajawazito. Wana wasiwasi sana juu ya afya ya mtoto wao ambaye hajazaliwa na kuruka mara kwa mara kwa homoni husababisha unyogovu wa mara kwa mara, hasira za kihemko, mabadiliko ya mhemko, nk. Hii yote inaweza kuathiri vibaya matokeo ya uchambuzi.
Kwa hivyo, ikiwa utaambiwa katika kliniki ya ujauzito kwamba umeongeza sukari, chukua mtihani huo tena, lakini jaribu kutuliza na kufuata sheria zote za maandalizi zilizoelezwa hapo juu.
Nini cha kufanya ikiwa vipimo ni vibaya?
Kwa mabadiliko ya sukari ya damu katika mwelekeo mmoja au mwingine, lazima uzingatiwe na daktari na mara kwa mara hutoa damu kwa sukari. Inashauriwa kufanya hivi kila siku, nyumbani, kuandika matokeo kila wakati katika diary. Ikiwa kiwango cha sukari haina kurudi kawaida juu ya siku chache au wiki, basi matibabu inapaswa kuanza.
Kwanza kabisa, ni pamoja na lishe. Pamoja na ukweli kwamba wakati wa ujauzito ni ngumu sana kupinga vitafunio kadhaa, lakini kwa sababu ya afya yako na afya ya mtoto ambaye hajazaliwa, bado lazima uachane nazo.
Hakikisha kuwatenga vyakula vifuatavyo kutoka kwa lishe:
- bidhaa za unga;
- nyama ya kuvuta sigara;
- kachumbari;
- Confectionery
- matunda matamu na matunda;
- soseji, soseji, soseji;
- juisi za matunda zilizojilimbikizia;
- sukari (inahitajika!);
- vinywaji vya kaboni;
- vyakula vya haraka;
- vyakula vyenye mafuta na kukaanga.
Kwa sukari kubwa ya damu, mwanamke mjamzito anapaswa kula vyakula vyenye afya tu. Anahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa nafaka, mayai, jibini la Cottage, jibini, nyama iliyo na mafuta kidogo na samaki, mboga mboga na matunda yasiyotumiwa. Chakula lazima kiwekwe au kuoka katika oveni bila matumizi ya mafuta. Katika kesi hii, lazima pia ubadilishe kiwango cha chakula kinachotumiwa. Inapaswa kuliwa katika sehemu ndogo mara 5-6 kwa siku.
Ikumbukwe kwamba kuna vyakula fulani ambavyo vinafaa sana katika hali kama hizi, kwani zinachangia kupunguza viwango vya sukari ya damu. Hii ni pamoja na:
- maziwa ya soya;
- karoti;
- currants;
- lingonberry;
- Mchicha
- vitunguu
- shayiri ya lulu;
- radish;
- oats;
- jamu;
- Nyanya
- kabichi.
Ni vyakula hivi ambavyo vinapaswa kutengeneza lishe kubwa ya mwanamke mjamzito. Kama sheria, katika hatua za awali za ugonjwa wa sukari, lishe kama hiyo husaidia kuharakisha viwango vya sukari ya damu. Lakini ikiwa hii haitatokea, basi tayari wanaamua msaada wa maandalizi ya insulini. Wao hufanya juu ya upungufu wa insulini katika mwili, na hivyo kupunguza mzigo kwenye kongosho (ni yake ambayo huvunja sukari ya sukari) na kupunguza sukari ya damu.
Maandalizi ya insulini mara nyingi hutumiwa kama sindano. Watie katika vipindi fulani vya wakati. Kipimo na idadi ya sindano kwa siku imedhamiriwa mmoja mmoja.