Sababu, utaratibu wa maendeleo na dalili za upinzani wa insulini

Ili kuhakikisha utendaji mzuri wa viungo vyote na kudumisha shughuli muhimu, mwili unahitaji nishati, ambayo huundwa kama matokeo ya kuvunjika kwa sukari inayoingia ndani ya seli.

Insulin ya kongosho inahakikisha mchakato wa metabolic usioingiliwa. Katika kesi wakati homoni inakoma kugunduliwa na seli za tishu, husema juu ya upinzani wa insulini.

Upinzani wa insulini ni nini?

Homoni iliyotengwa na tezi huenea na damu kwa mwili wote na inadhibiti ujanibishaji wa sukari kwenye tishu. Chini ya ushawishi wa mambo yasiyofaa, ugonjwa wa metabolic unaoitwa upinzani wa insulini hua, na protini, wanga na kimetaboliki ya mafuta hufadhaika.

Seli huacha kujibu homoni, kupenya kwa sukari ndani ya seli ni ngumu, na huanza kujilimbikiza kwenye damu. Kongosho huanza kutoa idadi inayoongezeka ya homoni, lakini upinzani wa insulini ya seli hairuhusu kufanya kazi kwa ufanisi na matokeo yake, mkusanyiko wa sukari katika damu huongezeka. Mwishowe, hii inaweza kusababisha ugonjwa wa moyo, hyperglycemia, na ugonjwa wa sukari.

Upinzani wa insulini unaweza kutokea kwa homoni asilia inayotengenezwa na kongosho na kwa mwili kupitia sindano.

Utaratibu na sababu

Upinzani wa insulini hauonyeshi dalili zilizotamkwa, inawezekana kuamua upotezaji wa unyeti wa seli kwa homoni tu na matokeo ya uchambuzi. Wanaovutiwa zaidi na maendeleo ya ugonjwa kama huo ni wanawake wazee na wanaume wazee kuliko miaka 30.

Sababu zifuatazo zinaweza kusababisha tukio la kupinga insulini:

1. Sababu za ujasiri. Katika kiwango cha maumbile, jeni huingizwa ambayo inachangia ukuaji wa shida ya metabolic.
2. Mabadiliko katika viwango vya homoni. Homoni zingine zinazozalishwa kwa ziada na vyombo vya mfumo wa endocrine zinaweza kukandamiza hatua ya insulini.
3. Shida za Kinga Mwili hutoa antibodies ambayo huathiri vibaya kazi ya homoni.
4. Neoplasms mbaya na mbaya.
5. Dhiki ya muda mrefu.
6. Kupindukia mara kwa mara kwa homoni huingizwa ndani ya mwili.
7. Matumizi ya dawa fulani za homoni.
8. Mchanganyiko wa shughuli za kutosha za mwili na lishe isiyofaa, iliyo na idadi kubwa ya vyakula vyenye mafuta na wanga.
9. Shinikizo kubwa na uzani mzito.

Sababu zifuatazo zinaweza pia kuathiri usikivu wa receptors za rununu:

• kuzaa mtoto;
• sababu za umri;
• utapiamlo wa seli zinazosababishwa na ukosefu wa oksijeni katika usingizi (apnea);
• nikotini na ulevi;
• magonjwa ya kuambukiza;
• mlo wenye njaa.

Chini ya ushawishi wa sababu hizi, homoni huacha kukabiliana na kazi zake, na kasi ya uzalishaji wa homoni na kongosho husababisha kuzidi kwa mwili na maendeleo ya hyperinsulinemia, ambayo kwa upande husababisha shinikizo la damu na kupata uzito. Glucose, isiyojulikana na seli, inaendelea kujilimbikiza katika damu na hyperglycemia hufanyika. Hizi ni ishara za tabia za aina ya 2 ugonjwa wa kisukari.

Urafiki na ugonjwa wa sukari

Aina ya 2 ya kisukari ni matokeo, sio sababu ya kupinga insulini. Ugonjwa unaenea kwa watu wa hapo awali wenye afya, baada ya kwa sababu fulani receptors za rununu wamekuwa wasiojali homoni.

Jukumu kuu la insulini ni kuhakikisha kuwa sukari huingia mwilini baada ya kumeza, ambapo sukari huvunjika na nishati inatolewa.

Kwa kupinga, seli hazitibu tena kwa hatua ya homoni na kuingiliana na ngozi ya sukari. Kwa kujibu, kongosho huongeza uzalishaji wa homoni kutumia sukari ya ziada.

Yote hii hufanyika kwa muda mrefu kama tezi ina uwezo wa kutoa homoni. Wakati huu, yaliyomo juu ya insulini mwilini huweka kiwango cha sukari katika kiwango kinachokubalika. Mara tu uzalishaji ukipungua, sukari ya sukari huongeza msukumo wake. Kama matokeo, ongezeko la kiwango cha sukari huanza kuzingatiwa sio tu baada ya kula, lakini pia kwenye tumbo tupu. Hivi ndivyo ugonjwa wa kisukari unakua.

Upinzani wa insulini husababisha magonjwa gani?

Kwa kuongeza ukuaji wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, upinzani wa insulini unaweza kusababisha kutokea kwa patholojia kama hizo:

1. Ovari ya polycystic. Ugonjwa huu unatokea dhidi ya asili ya mabadiliko ya homoni kwa wanawake wa umri wa kuzaa na inaonyeshwa na ukuaji wa nywele ulio juu ya uso na mwili, kupata uzito na kutokuwepo au kukosekana kwa mzunguko wa kila mwezi. Hyperandrogenism inahusishwa na ovari ya polycystic, kama matokeo ya ambayo testosterone huanza kuzalishwa sana ndani yao, ambayo inaelezea ukuaji wa ndevu na masharubu kwa wanawake.
2. Ini ya mafuta huundwa kama matokeo ya usumbufu wa kimetaboliki ya lipid, kama matokeo ya ambayo mafuta mengi hujilimbikiza kwenye tishu za ini na hii inaweza kusababisha oncology au cirrhosis ya tezi.
3. Atherosulinosis kukasirishwa na ukiukwaji sawa wa michakato ya metabolic, kama matokeo ambayo cholesterol inakaa kwenye kuta za mishipa ya damu. Fomu ya cholesterol fomu, kuta za vyombo hua, ambayo husababisha kupungua kwa lumen ya mishipa na kupungua kwa mtiririko wa damu. Usambazaji wa damu usio na usawa kwa viungo huchangia kutokea kwa njaa ya oksijeni na dhidi ya msingi wa hii, ischemia, kiharusi na mshtuko wa moyo, angina pectoris inaweza kuendeleza. Kwa kuongeza upinzani wa insulini, mabadiliko ya atherosselotic kwenye kuta za mishipa ya damu yanaweza kuendeleza chini ya ushawishi wa utabiri wa urithi, ulevi wa nikotini na shinikizo la damu.
4. Ukuaji wa ukuaji. Insulini zaidi katika mwili huharakisha ukuaji wa mifupa na misuli, ambayo inaonyeshwa katika ukuaji wa haraka wa watoto na malezi ya sifa kubwa za usoni.
5. Acrochordon ni kidonda cha ngozi katika mfumo wa malezi ya polyps zenye mwili au hudhurungi, ikitoka juu ya uso wa ngozi.
6. Acanthosis nyeusi ni mabadiliko ya kisaikolojia katika rangi ya ngozi, inayoonyeshwa na kuonekana kwa patiti zenye giza la ngozi kwenye mamba, gongo na kwenye safu ya shingo.

Utambuzi wa ugonjwa wa ugonjwa

Ukiukaji wa mchakato wa metabolic mara nyingi huonyeshwa na utimilifu mwingi katika viuno na kiuno.

Kwa kujitegemea unaweza kufanya kipimo cha utambuzi wa mzunguko wa tumbo na viuno kwa kutumia mkanda wa sentimita.

Kisha unahitaji kuondoa kipenyo cha viuno kutoka kwa kipenyo cha tumbo. Tofauti katika wanaume haipaswi kuwa zaidi ya 1, kwa wanawake 1.5-2.

Ikiwa viashiria vinazidi kizingiti kinachoruhusiwa, basi hii inaonyesha uwepo wa uzito kupita kiasi na, kama matokeo, hatari ya kukuza upinzani wa insulini.

Wakati wa kugundua ugonjwa huo, daktari hufanya uchunguzi wa kuona wa mgonjwa, hupima shinikizo, hukusanya habari juu ya dalili, mtindo wa maisha na tabia ya mgonjwa, uwepo wa magonjwa yanayofanana na uwezekano wa urithi wa maumbile ya ugonjwa.

Katika siku zijazo, masomo ya utambuzi yameamriwa:

• hesabu ya mgawo wa mwili;
• mtihani wa damu kwa upinzani wa insulini na biochemistry;
• electrocardiogram;
• Ultrasound

Kiashiria kuu ni mtihani wa damu kwa insulini. Utafiti huo unafanywa baada ya kufunga kwa masaa 12, kwa kuchukua sampuli ya damu kutoka kwa bend ya mviringo kutoka kwenye mshipa. Yaliyokubalika ya kiwango cha homoni ni 4-28 mcU / ml. Viashiria vinavyoongezeka vinaonyesha maendeleo ya hyperinsulinemia na hukuruhusu kugundua upinzani wa insulini.

Matibabu ya ugonjwa

Kwa bahati mbaya, njia madhubuti za kutibu ugonjwa wa ugonjwa bado hazijazuliwa. Inawezekana kudumisha kiwango cha homoni ndani ya anuwai ya kawaida tu kwa kupunguza hitaji la mwili la homoni au kuongeza uwezekano wa seli kwake.

Kwa tiba ya matengenezo, lishe ya chakula hutumiwa na kupungua kwa kiwango cha wanga iliyo na kasi, ongezeko la shughuli za mwili, na pia matumizi ya dawa zinazoathiri receptors za seli.

Chakula

Insulini ya ziada huundwa ili kujibu ulaji wa sukari kubwa. Kwa hivyo unahitaji sukari kidogo na chakula. Hii ndio msingi wa lishe na upinzani wa homoni.

Inashauriwa kuwatenga wanga mwilini haraka na wanga ya juu (Glycemic index) kutoka kwa lishe, ambayo ni:

• bidhaa za unga wa ngano;
• sukari na bidhaa zilizomo;
• viazi, mchele na mahindi;
• Pasta
• vyakula vyenye mafuta na chumvi;
• sausages na marinades;
• michuzi ya moto na viungo;
• vinywaji vya gesi na kahawa kali.

Menyu inapaswa kujumuisha bidhaa zifuatazo:

• nafaka nzima au bidhaa za unga wa rye;
• samaki iliyojaa na asidi ya mafuta yenye mafuta (salmoni, mackerel, herring);
• samaki wa mwani na dagaa (kelp, mwani, mussels, squid);
• bidhaa za nyama ya mafuta ya chini (nyama ya ng'ombe, nyama ya ng'ombe, kuku nyeupe, kituruki, sungura);
• mboga iliyo na matunda na matunda yasiyosemwa na peel (maapulo, kabichi, matango, pears, zukini);
• kunde na mchele wa kahawia;
• Buckwheat na oatmeal;
• mimea safi na mboga za saladi;
• bidhaa za maziwa na maziwa yenye maziwa yenye asilimia kubwa ya yaliyomo mafuta;
• walnuts na mlozi;
• inaruhusiwa kula yai ya kuchemshwa na kipande cha chokoleti giza mara mbili kwa wiki.

Video kwenye lishe ya chini ya karb ya ugonjwa wa kisukari cha 2:

Katika mchakato wa kupunguza uzito, ambayo ni hatua kuu ya tiba ya matengenezo, sheria zifuatazo zinapaswa kuzingatiwa:

1. Chakula haipaswi kuwa na kalori kubwa, kwa hivyo ni bora kula vyakula vya mvuke au vya kitoweo. Unaweza kuoka mara 1-2 kwa wiki na kuondoa kabisa kaanga katika mafuta.
2. Ni muhimu sana kudumisha usawa wa maji. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kunywa lita 1.5-2 za maji kila siku.
3. Usifanye vipindi virefu kati ya milo. Kula bora mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo.
4. Huwezi kula kabla ya kulala, lakini huwezi kula njaa pia.

Kwa kuwa upinzani wa insulini hauwezekani, itakubidi kufuata kanuni za lishe sahihi maisha yako yote.

Dawa

Ya dawa za kurejesha unyeti wa receptors za rununu, imewekwa:

1. Metformin. Hii ni dawa tu iliyoidhinishwa kama kinga ya kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Kwa kufuata madhubuti kwa kipimo, Metformin huongeza usumbufu wa receptors za seli kwa homoni ya kongosho, ambayo hupunguza mkusanyiko wa sukari katika damu na kuzuia mkusanyiko wa insulini.
2. Acarbose Inayo uwezo wa kuzuia kuvunjika kwa wanga, ambayo inazuia ukuaji wa haraka wa sukari baada ya kula. Kama matokeo, insulini kidogo inahitajika.

Dawa kama vile troglitazone na rosiglitazone, inayoathiri unyeti wa seli, haijaamriwa tena kwa wagonjwa walio na upinzani wa insulini kwa sababu ya athari mbaya kwenye ini.

Utabiri na Uzuiaji

Upinzani wa insulini haujaponywa kabisa na inaweza tu kuendelea kwa wakati. Ukosefu wa tiba ya kutosha kulingana na mabadiliko ya mtindo wa maisha na lishe, pamoja na kuchukua dawa zilizopendekezwa, husababisha maendeleo ya aina 2 ya ugonjwa wa kisukari.

Ugonjwa huu mbaya unaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa moyo na viungo vya mfumo wa mmeng'enyo, njia ya mfumo wa siri na uzazi, na kusababisha ukiukwaji wa muundo na kazi ya tishu mfupa, misuli na viungo. Ugonjwa usiodhibitiwa unaweza kuathiri muda wa kuishi na kusababisha kifo.

Kama prophylaxis ya kupinga insulini, inashauriwa:

• kudhibiti uzito wako, kuzuia ukuaji wa fetma;
• angalia kanuni za lishe sahihi;
• kuacha sigara na pombe;
• kutenga mara kwa mara muda wa michezo na matembezi;
• Usichukue dawa bila maagizo ya daktari.

Utekelezaji wa seti ya hatua za kuzuia pamoja na uchunguzi wa matibabu wa kila mwaka na kufuata mapendekezo yote ya daktari itakuruhusu kudhibiti mkusanyiko wa insulini na sukari mwilini.