Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Bidhaa:
- unga wa ngano - 1 kikombe;
- glasi nusu ya asali;
- mafuta ya mboga iliyosafishwa - 1 tbsp. l .;
- Wazungu 2 wai;
- applesauce - 4 tbsp. l .;
- soda - 1 tbsp. l .;
- tangawizi ya ardhi - vijiko moja na nusu;
- glaze ya kisukari - 2 tbsp. l
Kupikia:
- Pika asali kidogo, ili iweze kuchochewa. Asali iliyojaa itapoteza mali zake zenye faida! Changanya na wazungu wa applesauce na yai.
- Kwenye chombo tofauti, changanya tangawizi kavu, soda na unga.
- Kuchanganya asali na mchanganyiko wa unga, saga vizuri.
- Kueneza unga unaotokana kwenye begi la keki au sindano, tengeneza kuki kwenye karatasi ya kuoka iliyotiwa mafuta ya mboga. Oka katika tanuri tayari ya moto (200 °).
- Acha kuki nje ili baridi, wakati huu kuandaa icing, kumwaga kuki.
Kwa kweli, ikiwa unaweza kutengeneza kuki 24 au 48 kutoka kwa jaribio linalosababishwa, itakuwa rahisi kuwapima kwa hatua moja - vitu moja au mbili, mtawaliwa. Vidakuzi vile haziwezi kuliwa baada ya chakula cha moyo. Ikiwa unga umegawanywa katika sehemu 48, basi katika cookie moja 25 kcal, BZHU mtawaliwa 0.5 g, 0.2 g na 5.4 g.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
