Mbali na kupikia, mdalasini ulipata kusudi lake katika dawa za watu. Spice hii ni dawa yenye nguvu ya kuzuia uchochezi ambayo imetumika kwa homa kwa mafanikio. Kwenye mtandao, habari imeonekana juu ya athari ya viungo vya mdalasini juu ya kiwango cha sukari kwenye damu. Uchunguzi uliofanywa juu ya somo hili, pamoja na Chama cha kisukari cha Amerika, umeonyesha katika visa vingine kupungua kwa kiwango cha sukari. Wakati huo huo, wataalam wanasisitiza juu ya kipimo cha viungo cha metered kinachofaa, ambacho kwa kiwango kikubwa kinaweza kusababisha madhara. Kutumia mapishi yaliyothibitishwa na mdalasini kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, huwezi tu kuongeza utajiri, lakini pia kuboresha ustawi wako.
Faida na udhuru
Mdalasini umejaa vitu vyenye muhimu kwa mwili, kama vile:
- Vitamini:
- carotenoids, ambayo inachangia kurejeshwa kwa utando wa mucous na mucous, huongeza kinga;
- Vitamini vya B ambavyo vinaboresha utendaji wa moyo, mishipa ya damu na ubongo, kuinua hemoglobin;
- phylloquinone, ambayo inasimamia kuongezeka kwa damu;
- Asidi ya ascorbic, antioxidant yenye nguvu;
- asidi ya nikotini ambayo inakuza Fermentation na metaboli ya lipid;
- Vipengele vidogo na vikuu:
- kalsiamu inayohusika katika malezi ya mfupa;
- magnesiamu ambayo inasimamia michakato ya metabolic katika mwili;
- chuma kinachozuia tukio la upungufu wa damu;
- shaba, inachangia kunyonya kwa protini na wanga;
- coumarin - sehemu ya ladha ambayo ni hatari wakati inaliwa kwa idadi kubwa;
- mafuta na asidi ya amino ambayo hupunguza cholesterol na kuboresha utendaji wa mfumo wa neva;
- tannins zinazochangia utendaji kamili wa matumbo.
Utunzi unaofaa utasaidia digestion, na pia utasaidia kuimarisha kinga, kuboresha kazi ya moyo na ubongo, kupunguza uchochezi na kusafisha mishipa ya damu. Mali muhimu na contraindication ya mdalasini kwa ugonjwa wa sukari ni kwa sababu ya muundo matajiri wa viungo. Kwa kuzingatia athari ya sehemu fulani kwenye mwili, haifai kuitumia katika hali zifuatazo:
- ujauzito, pamoja na kipindi cha kunyonyesha;
- uwepo wa athari za mzio;
- matatizo ya kutokwa na damu na kutokwa na damu;
- hypotension;
- kuongezeka kwa kuwashwa;
- oncology katika mfumo wa utumbo;
- ukiukaji wa matumbo kwa njia ya kuvimbiwa sugu au kuhara.
Thamani ya lishe
Kwa 100 g ya bark ya mdalasini:
- 247 kcal;
- Protini - 4.88% ya kawaida (4 g);
- Mafuta - 1.85% ya kawaida (1.2 g);
- Wanga - 21.48% ya kawaida (27,5 g);
- XE (vitengo vya mkate) - 2.25.
Kiashiria cha glycemic ya mdalasini ni vitengo 5.
Matumizi ya ugonjwa wa sukari
Kama ilivyoonekana tayari, katika hali nyingi, matumizi ya mdalasini hupunguza kiwango cha sukari kutoka damu. Tannins na vitu muhimu katika viungo hii vina mali ya kupambana na uchochezi, antihistamine na antibacterial. Uwezo wao wa kupunguza sio sukari tu, lakini pia "mbaya" cholesterol ya damu imethibitishwa. Kipengele kingine kwa watu wenye ugonjwa wa sukari ni uboreshaji wa kimetaboliki ya mafuta, ambayo husaidia kupunguza uzito. Kwa kuwa ugonjwa wa aina hii mara nyingi unahusishwa na ugonjwa wa kunona sana, mali hii ni muhimu sana.
Sifa ya uponyaji ya mdalasini katika ugonjwa wa sukari hujidhihirisha kama ifuatavyo:
- baada ya kula chakula na viungo, mkusanyiko wa sukari kwenye damu hupungua;
- unyeti wa seli hadi kuongezeka kwa insulini ya homoni;
- kimetaboliki imeanzishwa, wakati kuzuia amana za mafuta;
- mzunguko wa damu unaboresha, ambayo inathiri vyema utendaji wa moyo na mishipa ya damu, shinikizo la damu hupungua;
- idadi ya lipoproteins ya wiani wa juu huongezeka;
- hemoglobin huinuka;
- mfumo wa kinga ya mwili umeimarishwa.
Tiba ya kisukari haipaswi kutegemea tu mdalasini. Matibabu ya ugonjwa wa sukari uliopo ni mzuri wakati unatumiwa katika kipimo kilichopendekezwa, pamoja na bidhaa zingine na dawa. Inatumiwa vyema kama kitoweo cha sahani.
Cassia au Cinnamon Ceylon
Kama unavyojua, mdalasini unaweza kuwa "kweli" na "bandia." Ili kuwa sahihi zaidi, mdalasini wa sinamoni, unaokua nchini Sri Lanka, huitwa sinamoni ya kweli. Spice hii ina kiasi kikubwa cha mafuta muhimu, tofauti na kasia. Mdalasini bandia huitwa Kichina - mdalasini wa Kichina. Mdalasini "wa kweli" umetengenezwa kutoka kwa tabaka la ndani la gome na ni dhaifu kwa mguso, wakati kasia ni ngumu kama mti. Nini mdalasini kuchukua dhidi ya ugonjwa wa sukari?
Uchunguzi umefanywa mahsusi na utumizi wa kasia, kwani mdalasini mwingi uliyonunuliwa ni Kichina. Na katika baadhi ya watu waliojitolea, kulikuwa na uboreshaji wa viwango vya sukari chini. Walakini, aina hii ya viungo ina zaidi coumarin, ambayo inaweza kusababisha kutokea kwa athari wakati inatumiwa.
Kuna misombo zaidi ya protini na dutu ya polyphenolic ambayo huongeza usumbufu wa insulini, na pia kupunguza bioflavonoids ya mafuta katika viungo vya Ceylon. Kwa hivyo, itakuwa na athari kubwa kwa wagonjwa wa kisukari. Lakini kwa sababu ya ukweli kwamba ni ngumu sana kuinunua, cassia inafaa kabisa kuibadilisha. Ili kufikia athari ya matibabu, unahitaji kujua jinsi ya kutumia mdalasini katika ugonjwa wa sukari.
Jinsi ya kutumia na sukari nyingi
Kabla ya kuchukua mdalasini kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, unahitaji kujua ikiwa inafaa kwa mwili. Mara nyingi kuna uvumilivu wa mtu binafsi kwa bidhaa hiyo, ambayo itadhuru tu kisukari. Kwa hivyo, kabla ya kuichukua, lazima shauriana na daktari kila wakati. Ikiwa huruhusu kuingizwa kwa viungo kwenye lishe, lazima kwanza utumie kiwango kidogo, sio zaidi ya 1 g kwa siku. Katika kesi hii, inahitajika kufuatilia athari zake kwa kiwango cha sukari na kuamua ikiwa inasaidia au la. Katika kesi ya mwisho, italazimika kuachana na viungo. Ikiwa ina athari nzuri, unaweza kuendelea kuitumia, kuongeza hatua kwa hatua kipimo hadi 3 g kwa siku.
Mdalasini lazima kuliwe sio tofauti, lakini kama kitoweo cha vyombo vingine vya lishe.
Mapishi
Mdalasini kwa wagonjwa wa kisukari hautakuwa tu nyongeza muhimu kwa tiba kuu, lakini pia aina bora ya menyu ya kila siku. Kuna mapishi mengi na matumizi yake. Fikiria zile ambazo ni bora kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari ambao hautegemei insulini.
Kinywaji cha chai
Vijiti viwili vya viungo vinaongezwa kwenye sufuria ya chai. Kinywaji hutolewa na kuingizwa kama kawaida.
Chai ya Mexico
Kwa msingi wa vikombe vinne, vijiti 3 vya mdalasini au vijiko moja na nusu huchukuliwa. Vijiti vilivyochaguliwa hujazwa na maji na pole pole polepole. Baada ya kuachwa kwa dakika 15, ili chai iweze kuingizwa. Wakati kinywaji hicho kipo kilichochoka kidogo, hutiwa ndani ya vikombe na maji safi ya limau yameongezwa. Kwa hivyo chai hiyo haina asidi sana ni bora kuchukua chokaa badala ya limau.
Kinywaji cha machungwa ya Tonic
Fimbo ya mdalasini huongezwa kwa maji ya kuchemshwa na kuruhusiwa baridi. Wakati wa kuhamishwa ndani ya kikombe au glasi, ongeza kipande cha machungwa. Hii ni kinywaji kizuri cha kisukari ambacho huondoa kiu katika hali ya hewa ya joto.
Kefir na mdalasini
Kwa 250 ml ya kefir, unahitaji kuchukua kijiko kidogo cha viungo. Toa kinywaji hicho ili pombe sio chini ya nusu saa. Kunywa kunapendekezwa mara mbili kwa siku: asubuhi kabla ya milo na kabla ya kulala.
Kinywaji cha Asali
Hapo awali, kijiko kidogo cha viungo huingizwa kwa maji ya kuchemsha. Baada ya nusu saa kuna ongeza vijiko 2 vya asali safi. Kisha kusisitiza kinywaji mahali pa baridi. Kunywa kinywaji kama hiki: nusu asubuhi kabla ya milo, nusu nyingine jioni.
Haipaswi kusahaulika kuwa bidhaa za unga, hata ikiwa zinawekwa na mdalasini, ni marufuku kwa wagonjwa wa kisukari.
Mdalasini itasaidia kufanya sahani kuwa na harufu nzuri na ya kupendeza, na pia inafaidisha mwili. Matumizi yake ya kawaida yatazuia ugonjwa huo katika hatua ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi, na ugonjwa uliopo hautaruhusu kuonekana kwa shida.
