Kupunguza sukari ya damu ni jambo ambalo mara nyingi hupatikana kwa wanawake katika uzee na uzee. Damu ni maji muhimu ya mwili, ina kazi nyingi. Hali ya damu lazima iangaliwe kila wakati.
Ikiwa wanawake wana seli nyeupe ya damu iliyoongezeka au hesabu ya protini, hii inaonyesha kuonekana kwa magonjwa fulani. Moja ya viashiria muhimu zaidi ni kiwango cha sukari kwenye damu. Sukari inaonekana kwenye damu na chakula.
Viwango vya chini vya sukari huumiza ubongo kwanza. Mwili huu haupati lishe inayofaa; uchovu haraka huanza. Baada ya muda, mwanamke hukauka na athari zingine mbaya.
Sababu za sukari ya Damu Asili
Katika dawa, viwango vya sukari kama hiyo vya sukari ya 3.3 - 5.5 mmol / l vinakubaliwa. Ugonjwa wa sukari ni hali ambayo kiwango cha sukari huzidi 6.7 mmol / L.
Glucose ya chini ya damu inaweza kuzingatiwa sio kwa wagonjwa wa kisukari tu. Inaweza pia kuwa tabia ya watoto na watu wazima wenye afya. Katika kesi hizi, kuna aina mbili za hypoglycemia:
- kwenye tumbo tupu (mtu haala masaa 8 au zaidi),
- majibu hypoglycemia (masaa 2-4 baada ya kula).
Sukari ya chini ya damu inaweza kutokea kwa sababu ya:
- utapiamlo kwa muda mrefu wa milo,
- shughuli za mwili wakati unakula na kiwango kidogo cha kalori,
- matumizi ya unga na vyakula vitamu,
- kuvuta sigara na kunywa pombe,
- tumors za kongosho.
Hypoglycemia inaweza kuonekana kwenye tumbo tupu kwa sababu ya:
- kuchukua dawa fulani
- kufunga kwa muda mrefu, utapiamlo, au upungufu wa maji mwilini,
- chakula kisicho na chakula
- usumbufu wa kongosho na ini,
- aina fulani ya tumors mbaya,
- fetma
- athari ya mwili kwa insulini,
- ugonjwa wa kisukari wa mapema
- figo na moyo,
- ujauzito wa mapema
- nguvu ya mwili
- uingiliaji wa tumbo,
- magonjwa ya idiopathic
- utumiaji mbaya wa homoni fulani,
- athari za asidi acetylsalicylic kwa watoto,
- magonjwa yanayosababisha utumiaji wa sukari zaidi,
- kuchukua blockers beta pamoja na nguvu ya mwili.
Dalili za sukari ya chini ya damu kwa wanawake
Sukari ya chini, damu zake zimesomwa na dawa kwa miaka mingi. Hadi leo, dalili za tabia za sukari ya chini zinajulikana:
- jasho kupita kiasi
- ngozi ya ngozi,
- kutetemeka
- hypertonicity ya misuli
- wasiwasi na uchokozi
- tachycardia
- shinikizo la damu.
- mydriasis
Katika wanawake, sukari ya damu ya chini inaonyesha dalili za parasympathetic:
- udhaifu wa jumla wa mwili,
- kichefuchefu na kutapika
- hisia isiyo wazi ya njaa.
Sababu za Neuroglycopenic:
- kizunguzungu na maumivu ya wastani,
- kukata tamaa
- fahamu iliyoharibika na amnesia,
- dalili za kimfumo na za kimhemko,
- katika hali nyingine, kupungua kwa utoshelevu.
Kwa sababu ya kupungua kwa sukari ya damu, diplopia na paresthesia huzingatiwa katika visa vingine.
Katika hali nyingine, dalili ni laini, watu hawahisi uchovu sana na wanaelezea hali yao na dansi kali ya maisha. Katika kesi hizi, usingizi juu ya siku za kupumzika unaweza kuwa ishara ya ugonjwa.
Dalili kama hizi za kupunguza sukari ya damu kwa wanawake huzingatiwa mara nyingi. Dalili zinaweza kuwa za mtu binafsi. Ikiwa kuna ishara zote, na zimerudiwa kila siku, ni muhimu kumtembelea daktari mara moja.
Atatoa masomo, atambua sukari ya kawaida ya damu na kuzuia maendeleo zaidi ya ugonjwa wa ugonjwa.
Kipimo cha sukari ya damu
Hivi sasa kuna njia kadhaa za kupima sukari ya damu. Wakati mtu ana dalili zilizoorodheshwa hapo juu, unahitaji kuangalia usomaji wako wa sukari. Hii inaweza kufanywa kwa kutumia mtihani kwa tumbo tupu, na mtihani baada ya kuanzishwa kwa sukari.
Mtihani mwingine maarufu ni mtihani wa uvumilivu wa sukari. Katika utafiti, pata gramu chache za sukari, ambayo huyeyushwa katika maji. Baada ya masaa machache, msaidizi wa maabara lazima achukue damu.
Matokeo bora yanaweza kupatikana kwa kufanya tafiti mbili mara moja. Kabla ya kuanza jaribio, mtu anapaswa kufuata sheria fulani za lishe. Ni marufuku moshi, kunywa pombe na kula vyakula vya kukaanga.
Sampuli ya damu hufanywa kwa tumbo tupu asubuhi, baada ya dakika chache mtu anapewa suluhisho la sukari. Baada ya masaa kadhaa, sampuli ya pili ya damu inafanywa.
Tiba ya Asili ya Damu
Ikiwa imegundulika kuwa sukari inaanza kupungua, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.
Ishara za sukari ya chini ya damu kwa wanawake haziwezi kupuuzwa. Ni muhimu kushauriana na daktari mara moja ambaye lazima kuamua sehemu za lishe maalum. Matibabu kamili ni hali kuu ya kutatua shida.
Wakati sababu ya kiwango cha sukari kilichowekwa chini ni uwepo wa ugonjwa wa kisukari, matibabu ya ugonjwa huu inapaswa kuanza kwa kurekebisha njia ya kawaida ya maisha. Ni muhimu kuchukua utaratibu wa vipimo vya sukari na kula vyakula tu vinavyoruhusiwa kwa ugonjwa huo.
Matibabu inaweza kujumuisha utumiaji wa dawa zilizo na sukari. Wakati mtu yuko katika ugonjwa wa kupungua kwa damu, timu ya wagonjwa inapaswa kuitwa mara moja. Katika hali nyingi, kuanzishwa kwa madawa ambayo yanarekebisha uzalishaji wa insulini huonyeshwa.
Sukari ya chini pia inaweza kusababishwa na uvimbe kwenye kongosho. Katika kesi hii, daktari anaamuru operesheni ya kuondoa tumor. Ikiwa tumor ni mbaya, basi uingiliaji wa upasuaji una ugonjwa mzuri, na mtu huyo anafanikiwa kumaliza shida.
Dawa yoyote haipaswi kutumiwa bila kwanza kushauriana na daktari. Ni yeye tu anayechagua pesa zinazohitajika na kuagiza matibabu ya uvumilivu.
Kwa kiwango cha sukari iliyopunguzwa, huwezi kujitafakari.
Lishe na lishe ya sukari ya chini ya damu
Ikiwa kuna kiwango cha chini cha sukari, endocrinologist atatoa chakula cha mtu binafsi, kwa kuzingatia ukali wa hali hiyo, uwepo wa ugonjwa wa sukari wa aina fulani na hali ya sasa ya mtu.
Unahitaji kuongeza ulaji wako wa wanga tata na:
- mboga
- durum ngano pasta,
- mkate mzima wa nafaka.
Inahitajika kuwatenga vileo, semolina, kuoka, supu za mafuta na kila aina ya mafuta ya wanyama kutoka kwa lishe. Haipendekezi kula haradali, pilipili, viungo na nyama za kuvuta sigara. Inafaa kupunguza kiwango cha asali, pipi, juisi na kuki.
Ni muhimu kula zilizogawanywa na sehemu, hadi mara tano kwa siku. Kumbuka umuhimu wa vyakula vya protini na kiwango cha chini cha mafuta. Unahitaji kula vyakula zaidi na nyuzi nyingi, hupunguza ngozi ya sukari. Chaguzi bora ni mbaazi, mahindi na viazi vya koti.
Ni lazima ni pamoja na matunda safi na kavu kwenye menyu, lakini na maudhui ya sukari ya chini.
Unahitaji kuchagua vyakula vyenye mafuta kidogo, na protini:
- nyama ya kuku na sungura,
- samaki
- maharagwe.
Punguza ulaji wa kafeini, ambayo huchochea maendeleo ya hypoglycemia katika ugonjwa wa sukari. Vinywaji na gesi vinapaswa kubadilishwa na maji ya madini bila gesi.
Unaweza kupata protini inayohitajika na mwili kutoka kwa karanga na bidhaa za maziwa zilizo na mafuta kidogo.
Vipimo vya dalili za sukari ya chini ya damu
Ikiwa dalili za ukosefu wa sukari kwenye damu hupatikana, lakini sababu bado haijulikani, kuna mapendekezo kadhaa ya msingi.
Kwanza kabisa, unapaswa kula vizuri, ukitumia bidhaa zilizo na wanga. Huwezi kutumia vibaya pipi, kwani zitasababisha kuongezeka kwa sukari, na kisha kushuka kwake kali.
Unaweza kutumia kifaa maalum - glucometer ya elektroni, ambayo itaruhusu kipimo cha sukari ya damu kila siku.
Ni muhimu kukumbuka kuwa daktari tu aliyehitimu anaweza kuamua sababu za ugonjwa na kuagiza mkakati sahihi wa matibabu kulingana na tabia ya mtu binafsi.
Hypoglycemia inaweza kutibiwa kwa urahisi ikiwa simu kwa daktari ilikuwa kwa wakati, na mapendekezo yote ya matibabu yanafuatwa kwa usahihi. Ikiwa mtu hupuuza sheria za matibabu, basi ukosefu wa sukari inaweza kusababisha mchakato usiobadilika katika mwili na shida kubwa.
Dalili za hypoglycemia katika wanawake ni hatari kupuuza au kutibu hali hiyo peke yao.
Mtaalam katika video katika makala hii atazungumza juu ya dalili na matibabu ya hypoglycemia.
