Kawaida watu wanakumbuka hitaji la kuchukua vitamini katika msimu wa offseason, wakitaka kuimarisha mfumo wa kinga. Lakini kuna matukio wakati vitamini zinahitajika kuchukuliwa bila kujali wakati wa mwaka. Kwa mfano, kuzuia shida kubwa kubwa kwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Wao Chama cha Wanasayansi wa Kirusi, pamoja na endocrinologists wanapendekeza kuchukua multivitamini "Multivita pamoja na sukari ya bure". Tuliamua kujifunza zaidi juu ya vitamini hii ngumu na kukusanya maoni kutoka kwa watendaji.
Madaktari wanasema kwa nini vitamini inahitajika kwa ugonjwa wa sukari, na nini ni nzuri kwa "Multivita pamoja na sukari ya bure"
Daktari endocrinologist-lishe, mwanachama wa Jumuiya ya Kitaifa ya Lishe
Dinara Galimova, Samara
Chapisho la Instagram
"Ugonjwa wa kisukari hauumiza - huu ni uzushi wa ugonjwa! ...
Janga: poteza miguu kwa sababu ya jeraha, enda upofu katika uzima! Figo "zinakataa", mabadiliko ya psyche, mapigo ya moyo, viboko kutokea ... Haya yote ni matokeo ya ugonjwa wa kisukari usio na kipimo!
Jinsi ya kuchelewesha kuanza kwa shida?
- kudhibiti kiwango cha glycemia na hemoglobin ya glycosylated;
- kuishi maisha ya afya;
- tembelea wataalamu mara kwa mara ili kugundua shida kwa wakati;
- chukua maandalizi ya asidi ya alpha-lipoic mara 1-2 kwa mwaka. Inalinda nyuzi za neva kutokana na uharibifu, inarejesha unyeti uliopunguzwa wa miisho ya chini, inaboresha metaboli ya lipid, ina athari ya faida kwa ini;
- chukua vitamini B katika kozi zinazofanana mara 1-2 kwa mwaka.
... Ninaweza kupendekeza kwa usalama kozi za kozi za multivitamini, vitamini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Kwa bahati nzuri, uchaguzi wa dawa ni kubwa. Jukumu la vitamini katika kuzuia shida za ugonjwa wa sukari ni kubwa. Wagonjwa hawa hawana vitamini nyingi:
- Vitamini vya B hulinda nyuzi za ujasiri kutoka kwa sumu ya sukari, kurejesha uundaji wa ujasiri wa ndani;
- Vitamini C ni mmoja wa watetezi wakuu wa ukuta wa mishipa, antioxidant;
- Vitamini D, kalsiamu.
Kuna dawa nyingi na fomu za kutolewa. Vidonge vyote na fomu za mumunyifu za mumunyifu.
Aina za ufanisi, kwa mfano, kuna Multivita. Kikundi cha Mzalishaji wa Atlantic. Thamani nzuri ya pesa. Njia hii ya kutolewa ni wokovu tu kwa wagonjwa walio na ugumu wa kumeza. Niamini, malalamiko kama hayo pia sio kawaida. Vitamini hivi vinapitishwa na Chama cha Wagonjwa wa Kisayansi cha Urusi. "
⠀
Daktari endocrinologist, mtaalam wa kisukari, lishe, lishe ya michezo
Olga Pavlova, Novosibirsk
Chapisho la Instagram
"Na ugonjwa wa sukarikwa sababu ya upungufu wa vitamini unaohusishwa na vizuizi vya lishe, uzalishaji wa ujasiri huharibika - ambayo ni, ukuaji wa ugonjwa wa pembeni wa ugonjwa wa sukari huharakishwa (ganzi la miguu, kutambaa, maumivu, na, na maendeleo zaidi, kusugua mguu usiku). Kukutana na wewe, kuna upungufu wa vitamini B. Karibu na dalili zilizo hapo juu ni uchovu, kupoteza kumbukumbu, kuwashwa, shida za ngozi (sio bila sababu kwamba uponyaji wa jeraha umejaa katika ugonjwa wa sukari - hii sio tu uharibifu wa mishipa ya damu na mishipa, lakini pia mara nyingi udhihirisho wa hypovitaminosis).
Moja ya dawa inayotumika sana katika matibabu ya aina ya ugonjwa wa kisukari 2 - Metformin (Siofor, Glucofage) - kwa kuongezea mali zake zote nzuri, pia ina athari hasi, kwani husababisha upungufu wa vitamini vya kikundi B, haswa vitamini B 12. Kwa hivyo, vitamini vya kundi B ( haswa, vitamini B1, B2, B6, B12) ni muhimu kwa ugonjwa wa sukari.
Mfumo wa neva umeimarishwa na vitamini B na asidi ya thioctic (alpha-lipoic).
Na kwa afya ya mishipa ya damu, tunahitaji vitamini vifuatavyo: vitamini C, E, asidi ya folic, asidi ya pantothenic, niacin (vitamini PP). Kwa upungufu wa vitamini hivi, hali ya ukuta wa mishipa inazidi, kama matokeo - ukiukwaji wa mtiririko wa damu, kuonekana kwa michubuko, kuongezeka kwa kiwango cha kuendelea kwa uharibifu wa mishipa ya kisukari (angiopathy).
Vigumu vingi vya vitamini vyenye sukari au fructose, ambayo inaambatana na ugonjwa wa sukari. Kwa hivyo, ni bora kuchagua vitamini maalum kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari - katika vitamini vile muundo utachaguliwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, na glukosi-gluctose itatengwa kwenye muundo (katika kesi hii kutakuwa na uandishi "sukari ya bure" kwenye lebo).
Mfano wa vitamini kwa watu wenye ugonjwa wa sukari: vitamini multivit pamoja (bidhaa ya Uropa yenye muundo wa hali ya juu, bei nzuri, ladha ya kupendeza - vitamini katika mfumo mzuri, wakati wa kufutwa kwa maji, kinywaji kitamu kinapatikana; kwa kuongeza, wagonjwa mara nyingi huona uboreshaji sio tu katika ustawi, lakini pia katika hali ya ngozi na nywele, kuongezeka kwa kinga). "
Mtaalam wa lishe, endocrinologist
Lira Gaptykaeva, Moscow
Chapisho la Instagram
"Haiwezekani kila wakati kufanya chaguo sahihi (la vitamini), kwa kuwa kuna idadi kubwa ya shida tofauti za vitamini na virutubisho kwenye soko. Ni ngumu sana kufanya uchaguzi kwa watu wenye ugonjwa wa sukari au umetaboli wa umeng'enyaji wa wanga, kwani vitamini haipaswi kuwa na sukari.
Wakati wa kuchagua vitamini, mambo yafuatayo lazima izingatiwe: thamani ya kibaolojia na upatikanaji wa bidhaa, kutokuwepo kwa athari, kutokuwepo kwa glucose katika muundo, na tata haipaswi kuwa na vitu ambavyo, wakati vinaingiliana, vinaweza kuonyesha athari ya kupinga. Jambo muhimu ni bei ya bidhaa.
Kuna aina tofauti za vitamini vya B: vidonge vya utawala wa mdomo, sindano, vidonge vya ufanisi, mumunyifu katika maji. Kila moja ya aina hizi zina faida na hasara. Kwa mfano, bioavailability ya fomu inayoweza kuwa sindano itakuwa ya juu, lakini minus ni kwamba lazima upe sindano intramuscularly, na aliyepokea vitamini B anajua jinsi hii ni chungu. Wakati wa kuchukua vitamini ndani kwa njia ya kibao, hakutakuwa na maumivu, lakini hatari ya athari kutoka kwa viungo vya kumengenya huongezeka, upendeleo wa dawa unapungua, ambayo inamaanisha kuwa ufanisi wa matibabu utakuwa chini.
Ninaamini kuwa kuna sababu angalau 3 za kuchagua aina ya vitamini-mumunyifu ya vitamini. Kwanza, urahisi wa matumizi, pili, bioavailability kubwa kwa kuongeza eneo la kunyonya bidhaa, na tatu, ladha ya kupendeza. Mwakilishi mmoja kama huyo ni vitamini tata "Multivita pamoja na sukari bure", ni kiboreshaji cha chakula kinachotumika biolojia na kilichopendekezwa na Chama cha kisukari cha Russia kama prophlaxis ya upungufu wa vitamini kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari. "Multivita pamoja na sukari isiyo na sukari" ina vitamini katika kipimo cha kuzuia: C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, E, kwa kuzingatia mahitaji ya kila siku ya mtu mzima. Katika ugonjwa wa kisukari, seli za tishu za neva ni kati ya za kwanza kujibu kushuka kwa damu kwenye damu, hii inaweza kuambatana na kuzungukwa na kutetemeka kwa miguu, maumivu na maumivu kwenye misuli. Vitamini vya B vinalinda seli za neva kutokana na uharibifu. Pamoja na ugonjwa wa sukari, lazima uchukue vitamini na madini mara kwa mara. "Multivita pamoja na sukari ya bure" imewasilishwa kwa namna ya ladha mbili za limau na machungwa. Inapaswa kuchukuliwa wakati 1 tu kwa siku na milo, baada ya kufuta kibao katika 200 ml ya maji safi. Kabla ya matumizi, unapaswa kushauriana na daktari wako, kwani kuna ukiukwaji wa sheria. "
Nani "Multivita pamoja na sukari isiyo na sukari" inafaa
- Wazee na vijana zaidi ya miaka 14
- Watu wenye aina yoyote ya ugonjwa wa sukari
- Wale ambao wanataka kupunguza kiwango cha sukari katika lishe yao
- Watu kwenye lishe kali na kwa uchovu baada ya magonjwa ya muda mrefu
- Lishe maalum (pamoja na mboga)
Kipimo
Vipimo vya vitamini kwenye Multivit Plus sukari-Free Complex inazingatia viwango vya matumizi ya kila siku vilivyopitishwa rasmi nchini Urusi, ndio sababu vitamini vyote kwenye utungaji huingizwa kabisa, na hakuna hatari ya hypervitaminosis.
Bei na ubora
Mchanganyiko wa vitamini isiyo na sukari isiyo na sukari hutolewa na Grute Atlantic Gripe iliyoshikilia kwenye mmea huko Ulaya, ambapo udhibiti mkali wa ubora hufanywa. Haiguswa na bei ya "Multivit plus bila sukari": inabaki bei nafuu.
Ladha
"Multivita pamoja na sukari ya bure" inapatikana katika ladha mbili - limao na machungwa. Kinywaji chenye nguvu, chenye nguvu na kiburudisho kinaweza kuchukua nafasi ya suluhisho la sukari iliyopigwa marufuku. Hii inathaminiwa sana na vijana ambao wanakosa vinywaji vyenye kaboni yenye sumu.
Je! Kwa nini madaktari wanapendekeza Multivit Plus sukari ya bure?
Kama inavyoonekana kutoka kwa hakiki ya mtaalam aliyopewa, muundo uliochaguliwa kwa uangalifu, fomu ya kutolewa iliyofanikiwa, ubora wa juu, bei nzuri na ukosefu wa sukari hufanya Multivita Plus S sukari-Bure chaguo bora kwa ugonjwa wa sukari, ambayo inathibitishwa na pendekezo la Chama cha Wanabiashara ya kisukari cha Urusi na hakiki za wateja wa kawaida.
