Watu wengi wanajuwa mwenyewe ugonjwa wa sukari na sukari ni nini. Leo, karibu mmoja kati ya wanne ni mgonjwa au ana jamaa na ugonjwa wa sukari. Lakini ikiwa unakabiliwa na ugonjwa huo kwa mara ya kwanza, basi maneno haya yote hayazungumzi juu ya kitu chochote.
Katika mwili wenye afya, viwango vya sukari huwekwa kwa uthibiti. Kwa damu, inapita kwa tishu zote, na ziada hutolewa kwenye mkojo. Kimetaboliki isiyofaa ya sukari mwilini inaweza kutokea kwa njia mbili: kuongezeka au kupungua kwa yaliyomo.
Je! Neno "sukari kubwa" linamaanisha nini?
Katika uwanja wa matibabu, kuna muda maalum wa kushindwa vile - hyperglycemia. Hyperglycemia - kuongezeka kwa idadi ya sukari kwenye plasma ya damu inaweza kuwa ya muda mfupi. Kwa mfano, ikiwa husababishwa na mabadiliko katika mtindo wa maisha.
Kwa mazoezi ya juu ya riadha au mafadhaiko, mwili unahitaji nguvu nyingi, kwa hivyo sukari nyingi huingia kwenye tishu kuliko kawaida. Kwa kurudi kwa maisha ya kawaida, sukari ya damu inarejeshwa.
Udhihirisho wa hyperglycemia na kiwango kikubwa cha sukari kwa muda mrefu inaonyesha kwamba kiwango cha sukari kuingia ndani ya damu ni kubwa zaidi kuliko ile ambayo mwili unaweza kuichukua au kuifuta.
Viwango vya glucose vinaweza kuruka katika umri wowote. Kwa hivyo, unahitaji kujua kawaida yake ni nini kwa watoto na watu wazima.
Hadi mwezi | 2,8-4,4 |
Chini ya miaka 14 | 3,2-5,5 |
Umri wa miaka 14-60 | 3,2-5,5 |
Umri wa miaka 60-90 | 4,6-6,4 |
Miaka 90+ | 4,2-6,7 |
Wakati mtu ana afya, kongosho inafanya kazi kwa kawaida, viwango vya sukari ya damu iliyochukuliwa kwenye tumbo tupu iko katika safu ya 3.2 hadi 5.5 mmol / L. Kiwango hiki kinakubaliwa na dawa na inathibitishwa na tafiti nyingi.
Baada ya kula, viwango vya sukari huweza kupanda hadi 7.8 mmol / h. Baada ya masaa machache, anarudi kawaida. Viashiria hivi vinafaa kwa uchambuzi wa damu ambayo imechukuliwa kutoka kidole.
Katika mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa kisayansi 1 au 2 ugonjwa wa sukari, kiwango cha sukari katika damu iliyotolewa kwenye tumbo tupu huongezeka. Wanaathiriwa sana na ambayo bidhaa hujumuishwa kabisa katika lishe ya mgonjwa. Lakini kulingana na kiasi cha sukari, haiwezekani kuamua kwa usahihi aina ya ugonjwa.
Viashiria vifuatavyo vya sukari ya damu huchukuliwa kuwa muhimu:
- Kufunga damu kutoka kwa kidole - sukari juu 6.1 mmol / l;
- Kufunga damu kutoka kwa mshipa ni sukari zaidi ya 7 mmol / L.
Ikiwa uchambuzi unachukuliwa saa moja baada ya chakula kamili, sukari inaweza kuruka hadi 10 mmol / L. Kwa wakati, kiasi cha sukari hupungua, kwa mfano, masaa mawili baada ya chakula hadi 8 mmol / L. Na jioni hufikia kawaida inayokubaliwa ya 6 mmol / l.
Kwa viwango vya juu sana vya uchambuzi wa sukari, ugonjwa wa sukari hugunduliwa. Ikiwa sukari imekua kidogo tu na inabaki katika aina ya 5.5 hadi 6 mmol / l, husema hali ya kati - prediabetes.
Ni ngumu kwa watu wa kawaida bila elimu ya matibabu kuelewa vifungu. Inatosha kujua kwamba na aina ya kwanza, kongosho inaacha kabisa kuweka insulini. Na katika pili - kiasi cha kutosha cha insulini kinatengwa, lakini haifanyi kazi kama inavyopaswa.
Kwa sababu ya kutokuwa na tija mwilini na ugonjwa wa sukari, tishu hupokea nguvu za kutosha. Mtu huchoka haraka, huhisi udhaifu kila wakati. Wakati huo huo, figo zinafanya kazi kwa njia ya kina, ikijaribu kuondoa sukari iliyozidi, ndiyo sababu lazima ukimbie kila mara choo mara kwa mara.
Ikiwa viwango vya sukari huhifadhiwa juu kwa muda mrefu, damu huanza kuwa unene. Anapoteza uwezo wa kupita kwa mishipa midogo ya damu, inayoathiri kazi ya viungo vyote. Kwa hivyo, kazi ya kwanza ni kurudisha sukari ya damu kwa kawaida haraka iwezekanavyo.
Jinsi ya kuandaa mtihani wa damu kwa sukari?
Ili utafiti upe matokeo sahihi zaidi, unapaswa kusikiliza sheria chache rahisi:
- Usinywe pombe siku kabla ya utaratibu;
- Masaa 12 kabla ya uchambuzi, kukataa kula. Unaweza kunywa maji;
- Achana na kunyoa meno yako asubuhi. Kusafisha meno kuna vitu ambavyo vinaweza kuathiri utakaso wa uchambuzi;
- Usichunguze asubuhi.
Kwa nini kiwango cha sukari ya damu kwenye tumbo tupu na baada ya kula hutofautiana?
Thamani za kiwango cha chini cha sukari kwenye damu zinaweza kuamua tu wakati mtu ana tumbo tupu, ambayo ni, kwa tumbo tupu. Katika mchakato wa kuchukua ulaji wa chakula, virutubishi huhamishiwa kwa damu, ambayo husababisha kuongezeka kwa asilimia ya sukari katika plasma baada ya kula.
Ikiwa mtu haangalii usumbufu katika kimetaboliki ya wanga, basi viashiria huongezeka kidogo na kwa kipindi kifupi. Kwa sababu kongosho hutoa insulini sahihi ya kutosha kupunguza viwango vya sukari haraka kwa hali ya afya.
Wakati insulini ni ndogo, ambayo hufanyika na aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari, au haifanyi kazi vizuri, kama ilivyo kwa aina ya pili, kiasi cha sukari huongezeka kila wakati baada ya kula na haitoi kwa masaa kadhaa. Ukosefu wa kazi kama huo mwilini unaweza kusababisha ugonjwa wa figo, upotezaji wa maono, kuzorota kwa mfumo wa neva, hata kusababisha kiharusi au mshtuko wa moyo.
Glucose inakaguliwa lini na ni vipi?
Uchambuzi wa sukari unajumuishwa katika seti ya kiwango cha vipimo wakati wa kuomba kazi, uandikishaji kwa taasisi ya elimu, chekechea.
Lakini wanaweza kumtuma kuhusiana na malalamiko ya mgonjwa:
- Kwa kinywa kavu kila wakati na kiu kisicho na joto;
- Urination ya mara kwa mara
- Kavu na kuwasha kwa ngozi;
- Maono yasiyofaa;
- Uchovu mkali;
- Kupunguza uzito;
- Uponyaji mrefu wa makovu;
- Kuingiliana katika miguu;
- Harufu ya asetoni kutoka kinywani;
- Mood swings.
Kutoa rufaa kwa uchambuzi, daktari daima anaonya kuwa anachukuliwa juu ya tumbo tupu. Damu inaweza kutolewa kutoka kwa kidole au kutoka kwa mshipa. Watu wasio na ugonjwa kama vile ugonjwa wa sukari kawaida hutoa damu katika vituo vya afya.
Ni bora kumuonya daktari mapema juu ya uwepo wa magonjwa sugu, mafadhaiko, homa au uja uzito, kwani ukweli huu wote unaweza kupotosha picha halisi. Kwa mfano, kiwango cha juu cha prolactini cha mwanamke kinaweza kusababisha kuongezeka kwa sukari. Pia, usitoe damu ikiwa ulifanya kazi kwa mabadiliko ya usiku.
Haijalishi una ugonjwa wa sukari au la, uchambuzi unapaswa kuchukuliwa angalau wakati 1 kwa mwaka. Hasa kwa watu ambao wako hatarini:
- Baada ya miaka 40;
- Mafuta;
- Usumbufu wa homoni;
- Kuwa na jamaa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Sukari ya damu inapaswa kupimwa mara ngapi?
Frequency ya sampuli ya damu kwa uchambuzi inategemea aina ya ugonjwa wa sukari. Na aina ya kwanza, lazima ifanyike bila kushindwa kabla ya sindano ya insulini. Ikiwa shida zilitokea, mafadhaiko, hali ya maisha imeongezeka, na ustawi, viashiria vya sukari vinapaswa kufuatiliwa kwa uangalifu zaidi.
Katika dawa, aina nne za uchambuzi wa sukari hutumiwa. Kwa nini utafiti mwingi? Je! Ni ipi iliyo sahihi zaidi?
- Mtihani wa damu kwa sukari kutoka kwa kidole au mshipa kwenye tumbo tupu. Kwa ajili ya kodi asubuhi. Kuna marufuku kati ya masaa 12 kabla ya utaratibu.
- Mtihani wa uvumilivu wa sukari ni masaa mawili. Mtu hupewa kinywaji cha kunywa suluhisho maalum la maji, ambalo ni pamoja na gramu 75 za sukari. Damu inachukuliwa kwa uchambuzi saa moja au mbili baada ya utawala. Njia hii inachukuliwa kuwa sahihi zaidi kwa utambuzi wa ugonjwa wa kisayansi au ugonjwa wa sukari. Lakini ubaya wake ni wa muda.
- Uchambuzi wa hemoglobin ya glycated. Huruhusu madaktari kuelewa ni asilimia ngapi ya sukari kwenye damu inahusishwa moja kwa moja na seli nyekundu za damu (seli za damu). Njia iko katika mahitaji sana. Inatumika ili kuanzisha utambuzi sahihi, na vile vile kufuatilia ufanisi wa njia zilizotumika za kutibu ugonjwa wa kiswidi miezi 2 iliyopita. Viashiria haitegemei kasi ya ulaji wa chakula. Unaweza kuchukua uchambuzi wakati wowote unaofaa. Utaratibu yenyewe unachukua muda mdogo. Haifai kwa wanawake wajawazito.
- Mtihani wa damu kwa sukari masaa mawili baada ya chakula. Inatumiwa kudhibiti ufanisi wa njia zilizochaguliwa za kutibu ugonjwa. Mara nyingi, wagonjwa hufanya hivyo wenyewe kwa kutumia glasi ya glasi. Inahitajika kujua jinsi kipimo kilivyochaguliwa kwa sindano ya insulini kabla ya chakula.
Leo, mtihani wa sukari ya kawaida sio njia bora ya kugundua ugonjwa wa sukari. Kwa nini?
Wakati wa maendeleo ya ugonjwa huo, kuruka katika kiwango cha sukari ya damu huzingatiwa tu baada ya kula. Wakati wa miaka michache ya kwanza ya kozi ya sukari katika mwili, uchambuzi wa tumbo tupu unaweza kuonyesha kiwango cha sukari katika damu. Lakini wakati huo huo, shida za kiafya ambazo ugonjwa huu unahusu zitakua kwa kuteleza kabisa.
Jinsi ya kudumisha kawaida yako ya sukari ya damu peke yako?
Katika mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa sukari, kawaida ya sukari ya damu ina aina kubwa zaidi.
Kiini cha matibabu ni kufikia viashiria tabia ya mwili wenye afya. Lakini katika mazoezi, ni ngumu sana kuifanya. Kwa hivyo, inachukuliwa kuwa ya kawaida ikiwa yaliyomo kwenye sukari ni katika kiwango cha 4 hadi 10 mmol / L. Inaruhusu ziada ya kikomo cha mipaka.
Kuwa na viashiria kama hivyo, mgonjwa hatasikia kuzorota kwa hali ya maisha kwa muda mrefu wa kutosha. Ili kufuatilia kupotoka kwa wakati kutoka kwa hali iliyotangazwa ya sukari ya damu katika ugonjwa wa sukari, lazima uwe na glukta kila wakati.
Kwa kuongeza dawa zilizowekwa na daktari wako, unaweza kupunguza hatari yako ya sukari kubwa kwa kuchagua maisha ya afya mara moja.
Daktari anaamuru vipimo, hufanya utambuzi na kuagiza dawa. Kilicho kupumzika ni kwako. Watu wengi wanaishi na aina ya 1 na kisukari cha aina ya 2 na wanaishi maisha ya kazi, kujenga kazi, kufikia urefu, kusafiri.
Ili kuhakikisha afya njema kwa miaka mingi, utahitaji umakini kidogo tu kwa mwili wako na kujitawala. Hakuna mtu lakini unaweza kuifanya.
Fuata maagizo ya daktari, angalia sukari na lishe yako, usitoe mkazo, basi ugonjwa wa kisukari hautaweza kukunyima utambuzi kamili, na hautakuwa kizuizi cha kufikia malengo.