Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa kudumu, lakini sio mbaya. Sekta ya dawa ya kisasa imeandaa aina nyingi za dawa ambazo zinaboresha hali ya maisha ya wagonjwa wa kisayansi. Inayosaidia kwa regimen yoyote ya matibabu ya jadi ni dawa za jadi.
Madaktari na wataalam wa mitishamba wanajua kuwa mdalasini katika aina ya 2 ugonjwa wa sukari ni muhimu. Je! Viungo vya zamani vya mashariki vilistahili uangalizi kama huo?
Kwa nini mdalasini ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari
Herbalists kutibu na magonjwa ya njia ya utumbo wa mdalasini, kuimarisha kinga, kuboresha kazi ya moyo. Ushawishi wa viungo maarufu juu ya ugonjwa wa kisukari umesomwa na Jumuiya ya kisukari ya Amerika. Matokeo ya utafiti ni ya kupingana, lakini katika hali nyingine, kiwango cha ugonjwa wa glycemia ulipungua kwa 25%. Inategemea sana aina ya mdalasini: ile ambayo inauzwa katika maduka makubwa, kama sheria, haina mali ya dawa. Asili imeiweka Cinnamon Ceylon na fursa kama hizi; katika mtandao wa usambazaji ulimwenguni kote mara nyingi hutoa Cassia, jamaa ya mdalasini halisi, ambayo inathaminiwa kabisa kama viungo.
Wanasayansi walisoma aina tofauti za kitoweo na walikata kauli kwamba ni viungo tu vya moto, ambavyo vinakusanywa kutoka safu nyembamba ya gome, vina uwezo wa hypoglycemic. Tambua tofauti kutumia iodini. Ikiwa unatupa fimbo ya mdalasini au poda, aina ya dawa hutoa majibu dhaifu, na picha zake zina rangi ya rangi ya hudhurungi.
Sifa ya kuponya ya Cinnamon ya Ceylon inaelezewa na muundo wake matajiri: aldehydes na polyphenols, mafuta muhimu na efgenol, lakini phenol ni dhamana kuu, mkusanyiko wa ambayo hufikia 18% ya viungo vyote. Ugumu wa kipekee wa asili una uwezo wa ulimwengu:
- Inatoa athari ya kupambana na uchochezi;
- Jinsi antioxidant yenye nguvu inakuza kuzaliwa upya kwa seli;
- Husaidia kudhibiti glycemia;
- Inaboresha hali ya mishipa ya damu - inapunguza hatari ya kufungwa kwa damu, hutoa kuzuia mashambulizi ya moyo;
- Inaboresha metaboli ya lipid;
- Inaharakisha kimetaboliki;
- Inasafisha mwili kutoka kwa sumu na sumu;
- Inawasha shughuli za ubongo;
- Hupunguza shida ya upinzani wa seli kwa insulini;
- Inatumika kutibu fetma.
Jinsi ya kutibu mdalasini
Bila viungo hiki, ni ngumu kufikiria vyakula vya mashariki na Ulaya. Harufu ya tabia ya kutuliza nafsi na ladha tamu itaongeza kwenye sahani rahisi zaidi ya ladha ya mashariki. Bana ya manukato itafanya lishe ya kishujaa kuwa ya afya na ya anuwai. Inafaa katika saladi na sahani za kando, keki na dessert. Mdalasini huweka kabisa ladha ya kitoweo au samaki, casseroles ya Cottage au supu ya maziwa. Itumie kama viungo huru au kama sehemu ya seti ya jadi - Hindi garam masala, Wachina "viungo 5".
Jinsi ya kunywa mdalasini katika ugonjwa wa sukari? Hakuna vikwazo vikali juu ya matumizi ya viungo, lakini unapaswa kulipa kipaumbele kwa vidokezo muhimu.
- Kiwango wastani cha matibabu ya mdalasini ni hadi 4 g, ambayo inalingana na vijiko viwili.
- Upendeleo unapaswa kutolewa kwa vijiti vyote vya mdalasini, ambavyo vinaweza kuwa ardhini mara moja kabla ya matumizi. Hii itasaidia kuhifadhi sio ladha tu na harufu, lakini pia mali ya uponyaji.
- Athari kubwa inaweza kupatikana kutoka kwa viungo ambavyo hajafanyia matibabu ya joto. Kwa hivyo, ni bora kunyunyiza mdalasini kwenye sahani zilizoandaliwa.
- Spice ina uwezo wa tonic. Ikiwa mgonjwa wa kisukari ana shida ya kulala, ni bora kuchukua mdalasini asubuhi.
- Kulingana na mapendekezo ya WHO, mtu yeyote ambaye hana shida na uvumilivu wa mdalasini na njia za ini anaweza kuchukua viungo vya wiki 6 hadi 6 g / siku. Ikiwa ni lazima, baada ya mapumziko ya wiki, kozi inaweza kurudiwa.
Wagonjwa wa kisukari katika mfumo wa kawaida hufanya marekebisho yao: siku 5 zichukuliwe kwenye kijiko ¼, baada ya kupumzika kwa siku mbili kozi hiyo imerudiwa. Kiwango cha juu ni ½ tsp / siku, lakini hutumiwa mara kwa mara, kwani ongezeko la kipimo halitaathiri ufanisi wa tiba. Wakati wa kupumzika, unaweza kujaribu viungo vingine na athari ya hypoglycemic, kama turmeric.
Mapishi ya dawa ya mdalasini
Kufikia sasa, dawa za jadi haziwezi kuondoa kabisa ugonjwa wa sukari, kwa hivyo, mawakala wa hypoglycemic ya asili asilia wanapaswa kutibiwa kama chaguzi za msaidizi. Katika hali ya shamba ni rahisi kuchukua mdalasini katika vidonge, au tuseme, kwenye vidonge na poda ya viungo. Nyumbani, unaweza kuonja viungo katika mapishi ya kisasa zaidi.
Na asali
Kinywaji kimeandaliwa usiku. Katika kikombe cha maji ya moto, unahitaji kuongeza vijiko viwili vya asali na poda moja ya sinamoni. Loweka kwa nusu saa kwenye chumba, na kisha uhifadhi kwenye jokofu hadi asubuhi. Nusu kikombe kinapaswa kunywa kabla ya kiamsha kinywa na nusu nyingine - usiku. Kozi ya matibabu ni siku 5.
Na maapulo
Aina ngumu za kijani zenye asidi kali zinafaa kwa matibabu. Unaweza kupika apples katika oveni au kitoweo kwenye skillet na kiwango kidogo cha maji. Nyunyiza mdalasini kwenye sahani iliyomalizika, hakuna tamu inayohitajika.
Na kefir
Badala ya kefir, unaweza kuchukua bidhaa yoyote ya maziwa - maziwa ya Motoni yaliyokaangwa, ayran, mtindi, mtindi (hakuna viongezeo). Katika kikombe cha kinywaji unahitaji kuweka kijiko cha mdalasini, changanya vizuri na wacha kusimama hadi dakika ishirini. Ili kuongeza athari ya matibabu, mizizi ya tangawizi iliyokunwa na pilipili ya ardhi wakati mwingine huongezwa kwa ladha. Unaweza kuchukua glasi ya mdalasini na kefir na ugonjwa wa sukari mara mbili kwa siku - nusu saa kabla ya kifungua kinywa, kwa vitafunio vya asubuhi.
Pamoja na jogoo
Kwa nusu lita moja ya maziwa unahitaji 2 tbsp. vijiko vya cream au sour cream safi, matunda yoyote au matunda (kwa mfano, matunda ya machungwa) na mdalasini - theluthi ya kijiko. Viungo vinachomwa na Mchanganyiko, cocktail inasambazwa katika sehemu kadhaa. Kinywaji hicho kinafaa vitafunio, kwani huacha shambulio la njaa.
Na machungwa
Ili kuandaa maji ya mdalasini, vijiti viwili vya viungo lazima vyenye kuchemshwa na lita mbili za maji. Baada ya baridi, ongeza machungwa iliyokatwa au matunda mengine. Kuwa na kunywa wakati wa mchana. Inaburudisha vizuri na kumaliza kiu kwenye joto.
Na chai
Mashabiki wa chai nyeusi au kijani watapenda kichocheo hiki zaidi kuliko wengine. Katika teapot na majani ya chai, weka kijiko ¼ cha mdalasini. Unaweza kufurahiya matokeo baada ya dakika 7. Lemon, chokaa au tamu asili ya asili itaboresha ladha ya kinywaji. Badala ya poda, unaweza kuchukua fimbo ya mdalasini, baada ya kuiponda vipande vipande. Ili kuhifadhi mali yote yenye faida ya mdalasini katika ugonjwa wa kisukari, baada ya kusisitiza, chai kama hiyo inapaswa kuletwa kwa chemsha na kusisitizwa tena kwa dakika 10.
Na mimea
Badala ya chai ya jadi, uwezekano wa mdalasini umehakikishwa ili kuongeza maandalizi kadhaa ya mimea:
- Jitayarisha maharagwe na mmea wa mmea (50 g kila moja), dandelion (mzizi na maua), majani ya majani ya majani (25 g kila moja). Katika glasi ya maji unahitaji kuchukua vijiko viwili vya malighafi, chemsha kwa nusu saa na kusisitiza dakika 15. Kabla ya kunywa, ongeza vijiko ¼ vya mdalasini na kikombe cha chai ya mimea. Kunywa mchuzi kabla ya milo, 3 r. / Siku.
- Mkusanyiko una maganda kavu ya maharagwe, rhizomes za burdock (30 g kila moja), dandelion, licorice, blueberries, fennel (20 g kila moja). Viwango, utayarishaji na njia ya matumizi ni sawa na mapishi yaliyopita.
Kuongeza mdalasini kwenye lishe ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili haizuii kuchukua dawa zilizoamriwa na daktari wako. Marekebisho yanayowezekana kwa kipimo hufanywa na endocrinologist kulingana na data ya maabara. Inahitajika kufuatilia kila wakati viashiria vya glucometer mara 2-5 kwa siku, kuziweka kwenye diary ya diabetes. Ili kupata matokeo ya kiwango cha juu kutoka kwa njia mpya ya matibabu, ni muhimu kuzingatia msingi wa tiba yoyote ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2: lishe ya chini ya karoti, uzito na udhibiti wa hali ya kihemko, uzingatiaji wa kulala na kupumzika, mazoezi ya mwili ya kawaida.
Je! Mdalasini ni mzuri kwa watu wote wenye ugonjwa wa sukari?
Kijiko hiki kinachoonekana kuwa kisichokuwa na madhara ambacho kinaweza kupatikana katika kila jikoni, endocrinologists haipendekezi kutumia:
- Mjamzito, kwani tonic inaweza kumfanya kuzaliwa kwa tumbo na kuzaliwa mapema;
- Akina mama wauguzi, kwa kuwa mtoto na mama wanaweza kupata athari ya mzio kwa viungo;
- Na neoplasms katika mfumo wa utumbo;
- Hypertensive, kwa sababu aphrodisiac huongeza shinikizo la damu;
- Na kuvimbiwa sugu;
- Katika kesi ya kuongezeka kwa damu, tabia ya kutokwa na damu mara moja - viungo vina uwezo wa antiplatelet (dilates damu);
- Wagonjwa wenye shida ya njia ya utumbo - na kidonda au gastritis, lishe inayohitajika inahitajika, ambayo viungo hazijumuishi;
- Na ugonjwa wa hepatic, ziada ya coumarin (haswa nyingi kwenye cassia ya Indonesia) huathiri vibaya utendaji wa ini, hukasirisha maumivu ya kichwa;
- Ikiwa kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vipengele vya formula au athari yoyote ya mzio hugunduliwa, ikiwa katika shaka, unaweza kuanza na 1 g ya bidhaa kwa siku, kudhibiti hali yako.
