Bila elimu ya kitabibu, ni ngumu sana kuelewa jinsi cholesterol ni hatari kwa vitengo 13, na nini cha kufanya katika hali kama hiyo. Kuongezeka kwa kawaida ni jambo la hatari kwa shida ya mzunguko katika ubongo na maendeleo ya ugonjwa wa moyo.
Katika hatari ni wagonjwa wanaougua ugonjwa wa sukari. Takwimu zinagundua kuwa katika wagonjwa wengi wa kisukari, lipoproteini za chini huinuliwa, wakati kuna kupungua kwa cholesterol nzuri katika mwili.
Viwango vya kiashiria cha cholesterol ni tofauti, sio tu kulingana na kikundi cha mtu, lakini pia jinsia. Wakati mtihani wa damu unaonyesha matokeo ya mm 13.22 kwa lita, basi matibabu yaliyolenga kupunguza kiwango ni muhimu.
Fikiria kiashiria cha cholesterol cha 13.5 inamaanisha nini, jinsi ya kuiweka chini ili kuzuia uwezekano wa shida?
Thamani ya cholesterol ni 13 mmol / l, inamaanisha nini?
Uchunguzi wa biochemical wa maji ya kibaolojia unaonyesha jumla ya cholesterol katika ugonjwa wa sukari. Ikiwa utajitenga na kiashiria cha kawaida, mgonjwa anapendekezwa kupitia uchunguzi unaokuruhusu kuamua mbaya (LDL) na cholesterol nzuri (HDL).
LDL inaonekana kuwa sababu ya mshtuko wa moyo, kiharusi, au kufutwa kwa mishipa ya damu, ambayo inaweza kusababisha ulemavu au kifo.
Katika kesi ya kimetaboliki ya mafuta iliyoharibika, ambayo mara nyingi huambatana na ugonjwa wa sukari, uwekaji wa alama za atherosselotic kwenye kuta za mishipa ya damu huzidi ustawi wa jumla, inahitaji matibabu ya haraka.
Tafsiri ya uchanganuzi ni kama ifuatavyo:
- Hadi vitengo 5. Rasmi, inaaminika kuwa kiwango hicho kinaweza kuwa hadi vitengo sita, lakini kwa ujasiri kamili katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa moyo ni muhimu ili kiwango kisichozidi kizingiti kilichopangwa tayari cha vitengo vitano;
- Kiwango cha cholesterol ni vitengo 5-6. Kwa matokeo haya, wanasema juu ya thamani ya mpaka, matibabu na dawa haijaamriwa, lakini lazima ufuate lishe na mazoezi. Ikiwa thamani hii inapatikana, mgonjwa wa kisukari anapaswa kupimwa tena ili kuhakikisha kuwa matokeo ni sawa. Inawezekana kwamba kabla ya utafiti huo kuliwa vyakula vyenye mafuta;
- Zaidi ya vitengo 6 - hali ya kijiolojia ambayo inatoa hatari fulani kwa moyo na mishipa ya damu. Urafiki wa moja kwa moja kati ya mkusanyiko wa LDL na atherosulinosis imeonekana - njia inayoongoza kwa viboko na mshtuko wa moyo.
Ikiwa cholesterol jumla ni 13.25-13.31 mmol / l, hali hii inahitaji marekebisho ya lazima. Kulingana na matokeo haya, mtaalamu wa matibabu anapendekeza wasifu wa lipid kujua kiwango cha LDL na HDL.
Cholesterol duni ni kawaida hadi vitengo 2.59, na mkusanyiko wa HDL unatofautiana kutoka 1,036 hadi 1.29 mmol / L, ambapo baa ya chini inapendekezwa kwa wanaume na kikomo cha juu kwa wanawake.
Kwa nini cholesterol ya damu inakua?
Kila mwaka, vifo vya mshtuko wa moyo na kiharusi hugunduliwa. Matokeo mabaya mara nyingi huhusishwa na cholesterol, kwa kuwa alama za atherosulinotic hufunika mishipa ya damu na kuvuruga mtiririko wa damu.
Sababu ya kwanza viwango vya juu vya LDL ni tabia mbaya ya kula.
Inaaminika kuwa sababu hii ndiyo inayojulikana zaidi. Lakini mtu anaweza kubishana na ukweli, kwa kuwa dutu-kama mafuta huingia ndani ya mwili na chakula tu na 20%, kilichobaki kinatolewa na viungo vya ndani.
Kwa kuongezea, ikiwa bidhaa za cholesterol hazitengwa kabisa, mwili utaanza kutoa zaidi kwenye ini. Kwa hivyo, lishe bora na yenye usawa inahitajika - inashauriwa kudumisha usawa kati ya protini, lipids na wanga.
Maambukizi ya Somatic husababisha cholesterol kuongezeka:
- Ugonjwa wa kisukari.
- Ugonjwa wa tezi.
- Ugonjwa wa ini / figo.
Katika dawa, kuna uhusiano fulani kati ya tabia mbaya - sigara, pombe na wasifu wa cholesterol. Kukataa sigara na pombe kutaboresha sana hali ya mishipa ya damu.
Sababu zingine za cholesterol kubwa:
- Utabiri wa ujasiri uliohusishwa na kimetaboliki ya lipid iliyoharibika kwa kiwango cha seli;
- Maisha ya kukaa chini, ukosefu wa shughuli za mwili husababisha kuongezeka kwa LDL na kupungua kwa HDL;
- Uzito zaidi katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 husababisha uwezekano mkubwa wa kukuza ugonjwa wa ugonjwa wa moyo, mshtuko wa moyo na magonjwa mengine ya moyo.
Katika wagonjwa wengi zaidi ya umri wa miaka 50, mkusanyiko wa cholesterol katika damu unakua kwa kasi. Mara nyingi, hii inahusishwa na magonjwa anuwai ya asili sugu, lakini umri pia una jukumu muhimu. Kwa miaka, hali ya mishipa ya damu inazidi, mzunguko wa damu hupungua.
Kuchukua dawa fulani kuvuruga michakato ya mafuta mwilini, ambayo husababisha ukuaji wa cholesterol. Mara nyingi, vidonge vya kuzuia uzazi, chini ya mara nyingi - matumizi ya corticosteroids.
Jinsi ya kurekebisha kiwango cha cholesterol?
Ikiwa cholesterol ni 13, nifanye nini? Makosa katika utafiti hayawezi kuamuliwa, kwa hivyo, kwanza kabisa, ni muhimu kufanya uchambuzi mmoja zaidi. Utafiti unaorudiwa huondoa kosa lililodaiwa. Toa damu kwenye tumbo tupu asubuhi.
Pamoja na ugonjwa wa sukari, mashauriano ya ziada na endocrinologist inahitajika, kwani ugonjwa unaathiri kiwango cha cholesterol. Ni lazima kuhalalisha maadili ya sukari. Ikiwa sababu ya msingi ya hypercholesterolemia ni ugonjwa wa ini, inahitajika kuchunguzwa na gastroenterologist.
Kwa cholesterol ya vitengo 13.5, yafuatayo inapendekezwa:
- Lishe ya wagonjwa wa kishujaa inapaswa kuwa na idadi ya chini ya kalori, kupunguza matumizi ya mafuta ya wanyama. Menyu hiyo ni pamoja na mboga, matunda yasiyokuwa tamu, bidhaa za nati, mboga, mafuta ya mzeituni. Chakula kama hicho hujaa sehemu za vitamini.
- Kwa kukosekana kwa uboreshaji wa matibabu, shughuli bora za mwili zinahitajika. Kwa mfano, baiskeli, kukimbia polepole, matembezi ya jioni, madarasa ya aerobics.
Baada ya kipindi cha miezi sita ya lishe na mazoezi, lazima uchukue mtihani wa damu tena. Mazoezi yanaonyesha kuwa kufuata kabisa kwa mapendekezo kunasaidia kurekebisha kiwango ndani ya mipaka ya kawaida. Ikiwa hatua zisizo za madawa ya kulevya hazisaidii, basi madawa ya kulevya imewekwa kwa wagonjwa wa kisukari. Kwanza, statins imewekwa, kipimo imedhamiriwa mmoja mmoja. Ikiwa athari ya matumizi ya dawa za kikundi hiki haitoshi, basi kipimo huongezwa, au nyuzi zinaamriwa.
Kuongezeka kwa yaliyomo ya cholesterol mbaya, haswa zaidi ya 13 mmol / l, ni sababu kuu ya hatari kwa maendeleo ya ugonjwa wa moyo na mishipa unaosababishwa na atherossteosis. Lishe sahihi, ukosefu wa uzito kupita kiasi, sukari ya kawaida ya damu - haya ndio malengo ambayo kila mgonjwa wa kisukari anapaswa kujitahidi kuzuia shida.
Mtaalam katika video katika makala hii atazungumza juu ya cholesterol na kiwango bora cha LDL.
